Sám Sebe Pán
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result
Lubo Jurík na pláži Gwangalli v Busane v Južnej Kórei

Moje osobné ciele na najbližších 6 mesiacov + 6 rád, ktoré ti pomôžu stanoviť si ciele, ktoré naozaj dosiahneš

Lubo Jurík by Lubo Jurík
10. októbra 2014
in Dosahovanie cieľov, Osobné ciele
Reading Time: 6 mins read
24
0
reakcií
2.1k
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

Práve sedím v lietadle. Po 3 mesiacoch strávených v Južnej Kórei letím na 1 týždeň do Kuala Lumpur v Malajzii a potom idem opäť do Thajska. Tento krát na 3 mesiace.

Keď som odchádzal po 2,5 roku z Austrálie, bol som smutný, ale tešil som sa na dovolenku v Thajsku cestou domov a na mojich kamarátov a rodinu na Slovensku. Keď som odchádzal po 6 mesiacoch z Thajska, taktiež som bol z toho smutný, ale tešil som sa na Južnú Kóreu. Teraz odchádzam z Kórei a absolútne sa neteším, ani na Kuala Lumpur, ani na Thajsko. Nie preto, že by tieto krajiny a miesta neboli úžasné, ale preto, že jednoducho nechcem odísť z Kórei.

Kórea je mi veľmi blízka. Bohužiaľ, hlavným dôvodom môjho odchodu (okrem zimy, ktorú naozaj nemusím) sú peniaze. Kórea je na slovenské pomery veľmi drahá a keďže ja zarábam peniaze zo Slovenska, nebolo to pre mňa jednoduché. 3 mesiace som tu ako tak vydržal, ale teraz som doslova bez peňazí. Aj keď som chcel v Kórei ostať dlhšie, jednoducho som si to nemohol dovoliť.

Môj hlavný cieľ na najbližších 6 mesiacov: V apríli sa presťahovať do Busanu v Kórei na 6 mesiacov

Do Kórei sa chcem vrátiť. Ako ideálny čas mi na to pripadá apríl, pretože vtedy už bude v Kórei jar v plnom prúde a nemala by byť zima. Apríl preto, že je to presne o 6 mesiacov, čo mi dáva dostatok času pracovať na mojom biznise a zarobiť peniaze. Apríl taktiež preto, že mám vtedy narodeniny a tie by som rád oslávil s mojimi blízkymi priateľmi, nie s niekým v hosteli, koho som stretol deň predtým.

Moje konkrétne ciele na najbližších 6 mesiacov

Cieľ 1: Dosiahnuť do 11.4.2015 osobný príjem minimálne 1500 € mesačne, z čoho minimálne 500 € bude pasívny príjem

Možno sa vám zdá byť 1500 € málo, ale teraz zarábam podstatne menej. Už naozaj nechcem byť ten chudobný cestovať, ktorý toho síce vidí a zažije veľa, ale stále sa musí rozhodovať podľa ceny.

Aktuálne som nezávislý na lokalite iba čiastočne. Môžem ísť kamkoľvek, ale nemôžem tam ostať akokoľvek dlho. Preto je mojim veľkým cieľom nezávislosť finančná. Chcem byť schopný ostať v krajine, v ktorej sa mi páči, tak dlho, ako sa mi chce. Chcem byť schopný ísť do reštaurácie, ktorá sa mi páči, nie do tej, ktorá je najlacnejšia. Nehovorím o luxuse, hovorím o šťastnom živote bez stresu.

Môj druhotný cieľ, na ktorý sa budem najbližších 6 mesiacov sústrediť, je trošku z inej oblasti.

Cieľ 2: Do 11.4.2015 pribrať spolu 12 kg váhy a vypracovať svoje telo

Tento cieľ je podľa všetkého ešte náročnejší na dosiahnutie ako ten prvý. Nikdy v živote som nemal viac ako 73kg. Teraz mám 67kg. Môj cieľ je 79kg. To znamená pribrať 2kg každý mesiac.

Aby som to nemal také jednoduché, nechcem iba pribrať. Chcem dobre vyzerať. Áno, chcem mať svaly. Preto budem nie len veľa jesť, ale tiež pravidelne cvičiť.

Možno si pamätáte môj nedávny článok, ktorý som napísal potom, ako ma jedno dievča odmietlo. Myslím, že stále mám u nej šancu. A pretože je naozaj super, nechcem to vzdať. Deň pred mojím odchodom sme sa rozprávali o tom, že sa ešte určite stretneme. Vtedy som sa jej opýtal, či v prípade, že sa do Kórei vrátim so sexy telom, pôjde so mnou na jedno rande. S úsmevom odpovedala, že áno.

Možno si teraz myslíte, že ona je povrchná, pretože teraz ma nechce, ale so sexy telom by to už videla inak. Možno si myslíte, že ja som povrchný, pretože chcem sexy telo len preto, aby som sa páčil dievčatám. Úprimne, je mi jedno čo si kto o tom myslí. Pre mňa je to úžasná motivácia. Nádej je jednou z tých najsilnejších emócii a emócie sú veľmi dôležité pre dlhodobú výdrž, nech sa jedná o dosiahnutie akéhokoľvek cieľa.

Nedávno som čítal v skvelej knižke Life changes quick (Život sa mení rýchloo) od môjho kamaráta Johnnyho, že by sa všetci chlapi mali prestať snažiť pôsobiť príťažlivo a že by sa mali namiesto toho snažiť stať sa viac príťažlivými. Chalani, prečítajte si tú vetu ešte raz. Prestaňte sa snažiť pôsobiť príťažlivo, staňte sa viac príťažlivými. Namiesto čítania si trikov a návodov ako zbaliť baby budem radšej pracovať na mojom biznise a na mojom tele. Zlepším tým nie len kvalitu môjho života, ale aj moju hodnotu pre iných ľudí – vrátane dievčat. Keď zvýšim svoju hodnotu, nebudem musieť o dievčatá bojovať, pretože ich budem prirodzene priťahovať bez toho, aby som sa čo i len snažil. Ak neviete, o čom hovorím, vyhľadajte si, čo presne znamenajú slová byť príťažlivý a príťažlivosť.

Aby som nehovoril iba o sebe, ponúkam vám teraz návod ako si stanoviť svoje ciele tak, aby ste ich aj reálne dosiahli.

Ako si stanoviť cieľ tým správnym spôsobom

Stanoviť si cieľ nestačí. Treba dodržať niekoľko pravidiel, aby boli tvoje ciele naozaj reálne a naplniteľné. Tu je 6 bodov, ktoré sú pri dosahovaní cieľov dôležité a ktorých sa budem minimálne najbližších 6 mesiacov držať aj ja.

1. Tvoj cieľ musí byť merateľný

Musíš byť schopný vidieť svoj pokrok v reálnom čase. Musíš presne vedieť, kedy si svoj cieľ dosiahnol.

Zlý cieľ: Chcem schudnúť.

Dobrý cieľ: Schudnem minimálne 3 kg.

2. Svoj cieľ musíš sformulovať na papier

Povedať si ho v hlave nestačí. Cieľ si musíš zapísať a mať ho stále na očiach.

3. Svojmu cieľu musíš určiť termín

Cieľ, ktorý nemá deadline, nie je cieľom, ale je iba snom.

Uvidíš, že ako náhle si pri svoj cieľ napíšeš konkrétny dátum, tvojim telom prejdú pozitívne emócie a hneď sa budeš cítiť k dosiahnutiu svojho cieľa o krok bližšie.

Dobrý cieľ: Schudnem minimálne 3 kg.

Ešte lepší cieľ: Schudnem minimálne 3 kg za najbližších 30 dní.

4. O svojom cieli povedz čo najväčšiemu množstvu ľudí

Čím viac, tým lepšie, pretože čím viac ľudí bude o tvojom cieli vedieť, tým viac ľudí sa ťa bude pýtať na tvoj progres. Taktiež, nechceš ich všetkých sklamať tým, že sa na svoj cieľ jednoducho vykašleš. Tvoja rodina a priatelia ti budú pripomínať, na čo si sa dal a čo musíš preto urobiť. V angličtine sa tomu hovorí accountability.

Toto je dôvod, prečo píšem moje ciele verejne na tento blog. Naozaj nechcem sklamať všetkých mojich čitateľov a preto urobím všetko preto, aby som svoje ciele dosiahol.

5. Pravidelne kontroluj svoj progres

Môj cieľ je na 6 mesiacov a preto budem robiť kontroly každých 30 dní. Príde mi to ako ideálny čas na kontrolu nie len mojej váhy, ale aj mojich príjmov.

6. Prestaň robiť mnoho vecí a sústreď sa iba na to dôležité

Ja mám 2 veľké ciele. Pracovať na mojom biznise tak, aby som zarábal mesačne podstatne viac a vypracovať moje telo tým, že naberiem váhu a svaly. Najbližších 6 mesiacov budú tieto dva ciele mojím hlavným zameraním. Preto sa budem do 11.4.2015 vyhýbať alkoholu a nebudem naháňať dievčatá. Randenie je náročné nie len na peniaze, ale aj na čas a energiu. A všetky tieto veci potrebujem v čo najväčšom množstve na dosiahnutie svojich cieľov.

Čo si schopný obetovať pre dosiahnutie svojich cieľov ty? Stanovil si si niekedy nejaký cieľ? Dodržal si ho? Ak nie, prečo?

Lubo Jurík, 5. októbra 2014, v lietadle na ceste z Busanu v Južnej Kórei do Kuala Lumpur v Malajzii

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Tags: Južná Kóreamoje cielevzťahy
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Previous Post

Nie, nechcem byť iba tvoj kamarát

Next Post

Stále váhaš so začatím podnikania? Nakopni sa a urob už konečne prvý krok

Next Post
Lubo Jurík s výhľadom na Busan, Južná Kórea

Stále váhaš so začatím podnikania? Nakopni sa a urob už konečne prvý krok

Odoberať komentáre k tomuto obsahu
Upozorniť ma
guest

guest

24 komentárov
Najnovšie
Najstaršie Najlepšie hodnotené
Inline Feedbacks
View all comments
am
am
pred 6 rokmi

Neexistujú nereálne ciele, existujú len nereálne termíny :-)

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 6 rokmi
Odpoveď na  am

Hehe. Skvelo povedane!

0
Odpovedať
Veronika
Veronika
pred 8 rokmi

Ahoj,
zaujal ma tvoj článok a chcem sa opýtať, či musí byť vždy cieľ merateľný. Mám pocit, že pri niektorých cieľoch sa to nedá.. napr. ja chcem získať prácu a už vopred viem, čo chcem robiť, kde, dokedy to má byť splnené, ale ako si určiť merateľnosť to už neviem… budem veľmi povďačná ak poradíš ;)

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 8 rokmi
Odpoveď na  Veronika

Ahoj Veronika, dobra otazka. Ale nie som si isty, ci dobre rozumiem tomu, co je vlastne tvojim cielom. Chces si najst nove zamestnanie? To je ten ciel? Ak ano, tak aj to sa da merat – len musis ten ciel predefinovat. Najst si novu pracu nie je dobry ciel, ale napr.: „Kazdy den vyhladam 2 pracovne ponuky na poziciu, ktora ma zaujima, a poslem 2 na mieru usite zivotopisy a motivacne listy“, to uz meratelny ciel je. Podobny ciel by mohol byt: „Kazdy den najdem a kontaktujem na LinkedIn 3 potencialne firmy, v ktorych mam zaujem pracovat“. Myslis, ze to… Celý komentár »

0
Odpovedať
Veronika
Veronika
pred 8 rokmi
Odpoveď na  Lubo Jurik

Ahoj Lubo,
vďaka za odpoveď,dáva to význam a naozaj musím predefinovať svoj cieľ. Až teraz si začínam uvedomovať, že som ho mala príliš hmm, ako to nazvať?… prekombinovaný. Jednoducho som sa nesústredila na jednu podstatnú vec, ktorá by ma motivovala a hnala dopredu.
Tak teda idem sa pustiť do toho môjho predefinovania a oddefinovania a iného finovania nech ten cieľ konečne definujem :) Alohaa

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 8 rokmi
Odpoveď na  Veronika

Ahoj Veronika. Super. Drzim ti palce!

0
Odpovedať
Lucy
Lucy
pred 10 rokmi

Ahojky Lubo, Drzim ti moc palce a verim, ze uz si teraz na dobrej aby boli tvoje ciele naplnene. Chcela som sa iba vyjadrit k tej casti clanku ako hovoris, ze musis zapracovat na svojom tele. Myslim si, ze krasa muza je viditelna v jeho ociach. Hovorim tomu nejaky prirodzeny sarm. No podla mna to nezavisi na svaloch. Ono je to tak, ze ak ty niesi spokojny sam so svojim telom, potom ti to je vidiet na ociach a pravdepodobne aj tie dievcata to tam vidia. Ide o to priberat na vahe sam pre seba aby si sa ty citil… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Lucy

Ahoj Lucka, dakujem ti krasne za podporu. Cenim si to :) Mas uplnu pravdu so vsetkym, co pises. Hlavne s „…ak ty niesi spokojny sam so svojim telom, potom ti to je vidiet na ociach a pravdepodobne aj tie dievcata to tam vidia.“. A presne o to ide, „ak nie si spokojny sam so sebou“. Ja som so svojou postavou spokojny nebol. Dlhe roky som to chcel zmenit, ale nic som pre to aktivne nerobil. Posledne dva roky som sa tomu venoval aj aktivne, ale nedarilo sa mi. Odkedy som si dal tento ciel a publikoval pred cca 3 mesiacmi… Celý komentár »

0
Odpovedať
Peter
Peter
pred 10 rokmi

Ahoj Lubo,

drzim palce s cielmi, hlavne vela trpezlivosti. Chcem sa Ta opytat, ako sa ti dari dat dokopy ciel cislo 2 s tvojou veganskou zivotospravou. Narazam na to, ze proteiny potrebne k cielu 2 sa nachadzaju z velkej casti v zivocisnych produktoch. Stacia ti tie zo strukovin a soje?

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Peter

Ahoj Peter. Dakujem ti za podporu. Ja nie som veganom presne jeden rok. Vid moj clanok http://samsebepan.sk/4-mesiace-vegan-preco-jem-opat-maso/

0
Odpovedať
Viktória
Viktória
pred 10 rokmi

Ahoj :) Len nedávno, naozaj, asi dva alebo tri dni dozadu, som objavila túto stránku a už teraz musím povedať, aká som veľmi rada :) Hlavne po prečítaní tvojho článku, inšpiroval si ma. Asi jediný väčší cieľ, ktorý som si v živote stanovila bolo, že som sa chcela dostať na umeleckú školu, čo sa mi, po veľa prípravných kurzoch kde som makala a po úspešných talentovkách, podarilo :) Vtedy som bola veľmi nadšená, verila som, že to, čo chcem sa mi podarí (čo bolo zvláštne, pretože nie som cieľavedomým typom človeka). Ale teraz, keď končím reklamnú tvorbu a maturujem, mám… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Viktória

Ahoj Viki. To, ze nevies co dalej so zivotom, ked maturujes, je uplne normalne. V tom obdobi to nevie uplne nikto. Presne preto je dobre, ked si to zacnes cim skor uvedomovat a premyslat nad tym, co by si v zivote chcela robit a aky typ zivota by si chcela zit. To, ze si uvedomujes, ze ti maturita nestaci k tomu, aby si bola v zivote uspesna, je super. Teraz sa len musis zamysliet ohladom toho, ci ti k tomu dopomoze nejaka vysoka skola. Ak este teraz nevies, co zo zivotom, chod na vysoku. Podaj si prihlasky (ak sa nemylim,… Celý komentár »

0
Odpovedať
Tomas
Tomas
pred 10 rokmi

Clanok super. Chcem sa ta opytat z hladiska biznisu ze preco nevyuzijes tu obrovsku sancu zacat pracovat nie pre slovenskych klientov ale zacat pracovat pre novych zahranicnych klientov ktorych vies ziskat na svojich cestach. Urcite sa tam stretnes s mnozstvom zaujimavych ludi tak preco si takto nevybudujes klientsku zakladnu. Ak by si ziskal niekolkych zahranicnych klientov pre ktorych by si pracoval tak by ti to vyriesilo tvoju financnu situaciu. Samozrejme chapem ze to nie je jednoduche takto ziskat klienta ale dat sa to urcite da.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Tomas

Ahoj Tomas. Dakujem za pochvalu a za komentar.

Samozrejme, ze presne o to sa snazim. Nie je to ale jednoducho, ako si spravne myslis. Nie vsetci, co cestuju, maju firmy. A digitalni nomadi, ti pre zmenu bud uz maju svojich overenych ludi, alebo si podobne veci vedia urobit aj sami :)

0
Odpovedať
Tomas
Tomas
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Lubo Jurik

Ahoj Lubo. Nemyslim potencialnych klientov, ktori cestuju, ale potencialnych klientov, ktori ziju v danej krajine. Predpokladam, ze si ubytovany v hotely, chodis v danom meste do restauracie, chodis v danom meste nakupovat, atd. Tychto potencialnych klientov mam na mysli – napr. by si ziskal job vytvorit grafiku pre dany hotel ci restauraciu alebo vytvoril e-shop pre nejaky obchod. Uz iba vymysliet sposob, ako nevtieravo oslovit tychto podnikatelov a ziskat si ich, co verim, ze nebude vobec lahke. Kazdopadne ti zelam vela uspechov. Inak, ak ta mozem poprosit, tak prosim ta napis clanok o tvojich vydavkoch na cestach. Strasne ma to… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Tomas

Viem, na tom som vzdy myslel, len moj problem je, ze ja nie som srdcom obchodak a velmi nerad sa predavam.

O vydavkoch na cestach mam v plane napisat. Aj o Thajsku, aj o Korei. Dat mam kopec :)

0
Odpovedať
Nikoleta Niky Gálová
Nikoleta Niky Gálová
pred 10 rokmi

Heh :) zase sa smejem :) Zacat cvicit a chciet sa pacit sebe aj okoliu,to je OK. Aj podla mna by si mal trochu nabrat :D Ale menit sa kvoli jednej neznamej babe, ktora si to skoro az vyziadala,tak to teda urcite nie! Iba jej tym ukazes,ze ta ma v hrsti. Rob to pre seba,cit sa dobre a uvidis,budes to vyzarovat a baby si to vsimnu. Zeny maju rady sebavedomich a cielavedomich chlapov :) Nic nutene a prehnane! A male tajomstvo: aj my zeny rady bojujeme…lahke ciele su nezaujimave ;) Aspon pre vacsinu..

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Nikoleta Niky Gálová

Ahoj Niky. Dik. Ja to ale robim pre seba. Vzdy som to chcel a stale to chcem. Ona je len bonus :P

A o tom bojovani viem tiez hehe. Neboj. Ak sa aj do tej Korei dostanem, tak ju urcite nebudem nahanat a posielat jej kvety. Bude musiet tento krat ona zabojovat. Ak nebude mat zaujem, jej smola :)

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi

Hmmm. Tych 100 cielov rocne mi pripomina take mensie bucket lists. Znie to zaujimavo :)

Affiliate marketing sa oplati robit v anglictine, neviem ci niekto na tom uspesne zaraba cez sk blog.

Tvoj clanok o investovani som cital, ale to je pre mna momentalne prilis velky risk.

Uvidime, co sa mi podari. Kazdopadne diky za tipy ;)

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi

Yop, mas uplnu pravdu. Je lahsie dodrzat termin od klienta, kedze tam mozes predpokladat velku negativnu reakciu ci negativne nasledky. A samozrejme, ze sa nenahnevam, ked zarobim prvy krat 1500 € o mesiac ci dva neskor, ale pokial by som si ten termin neurcil, dosiahnutie daneho cisla by bolo omnoho obstraktnejsie a podla vsetkeho by prislo podstatne neskor. Pravda. Je dolezite ciele si prehodnocovat. Preto je lepsie davat si aj stredne ciele (na niekolko mesiacov ci 1 rok), lebo je vacsia sanca, ze ich dokoncis este predtym, ako sa tieto tvoje ciele zmenia. Pri dlhodobych cieloch na 5 rokov a… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lukas Cech
Lukas Cech
pred 10 rokmi

Nazdar Lubo, tvoj kamos Johnny ma velku pravdu :). Re – dievca, ktore ta predtym odmietlo – nechaj to tak. Radsej venuj svoj cas niekomu, kto o to stoji a bude to opatovat, nie niekomu, kto ta raz odmietol. Tam to stale nebude vyvazene, ale ty budes ten, ktoreho „akceptovala“, ako kopmromis. Presne ako pises / Johnny pise – zi zaujimavy a pritazlivy zivot, bud naturalne pritazlivy a ta spravna zena sa najde. Nenahanaj tu, co tu pritazlivost v tebe nevidi. Zeny nechcu chlapov, ktori im padnu k noham a budu sa prosikat… Good luck s tvojimi cielmi! Inac, 1500… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Lukas Cech

Cauko cauko.

Ja to nejdem silit, ale ako motivacia mi to vyhovuje. Co bude potom sa uvidi. Ale mnoho krat som pocul o dlhorocnych vztahoch (manzelia, deti, stastni aj po rokoch), kedy sa jeden druhemu na zaciatku moc nepozdavali, resp. im trvalo dlhsie, kym sa k sebe dostali. To, ze vtedy povedala nie, mohlo mat kopec inych dovodov (nebola ready atd. – viac som to rozoberal v komentaroch daneho clanku). Ale ako pisem, silit to urcite nebudem :)

0
Odpovedať
Zdeno
Zdeno
pred 10 rokmi

Prosim ta, kedze mas skusenosti, ake si mal mesacne naklady v jednotlivych krajinach (Thai, Mal, Korea)? Aspon pre ilustraciu

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 10 rokmi
Odpoveď na  Zdeno

Ahoj Zdeno. O mojich nakladoch na zitie v tychto krajinach sa chystam napisat detailne clanky. Ak nie si v zozname na odber novych clanok zo samsebepan, pridaj sa a o clankoch ti pride info priamo do tvojej emailovej schranky :)

0
Odpovedať

Populárne za posledný mesiac

  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Čo som sa naučil za mesiac na Filipínach

Čo som sa naučil za mesiac na Filipínach

1. januára 2017
Randenie s Kórejkou

Čo som sa naučil za 3 roky vzťahu s Kórejčankou a tip, ako zistiť, či je váš partner pre vás ten pravý

8. augusta 2013
Život v Južnej Kórei

Čo som sa naučil za 3 mesiace v Južnej Kórei, v čom je kórejská kultúra iná ako tá naša a prečo Kóreu milujem

1. decembra 2014
Sám Sebe Pán Show s Lukášom Čechom

Lukáš Čech: „Uvedom si, čo je tvojou definíciou bohatstva“Sám Sebe Pán Show #11

0
Vytvor si nové pozitívne návyky

Ako si vytvoriť dobré návyky 10. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

0
Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

2
Vytvor si svoje zošity šťastia

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

2
Vytvor si nové pozitívne návyky

Ako si vytvoriť dobré návyky 10. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

22. júna 2023
Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. júna 2023
Vytvor si svoje zošity šťastia

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

28. mája 2023
Urob dobrý skutok

Prečo robiť dobré skutky a ako začať ešte dnes 7. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

7. mája 2023

Najnovšie komentáre

  • Lubo Jurík k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Ahoj Zuzka. To je ťažko povedať. Pre niekoho [ukazuje prstom na seba] to môže byť celoživotná úloha :)” mar 9, 09:47
  • Zuzana k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Zdravím,ako dlho trvá kým sa pesimista stane optimistom?dakujem” mar 2, 14:36
  • Lubo Jurík k článku Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil: “Díky za komentár, Marián :)” feb 24, 04:23
  • Marian k článku Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil: “Ahojte, nie som vegan, ani vegetarián, mám rád zvieratká a možno ich viac ochraňujem a ľúbim ako podaktorí vegáni, pracujem…” feb 8, 07:50
  • Lubo Jurík k článku Aký je život v Kuala Lumpur v Malajzii Čo som sa naučil za 3 mesiace žitia v Kuala Lumpur: “Ahoj Ľubka. Zvyčajne je veľký rozdiel medzi hlavným mestom a zvyškom krajiny. Podobne je to aj na Slovensku :D Good…” jan 4, 05:58

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (11)
  • Podcast (11)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (41)
  • Vzťahy (13)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHD ako ušetriť ako zarobiť na internete blogovanie cestovanie cvičenie depresia digitálni nomádi emócie Evolution Studio Južná Kórea Kurz Šťastný Ako Pán láska láska k aziatkám Malajzia moje ciele motivácia myslenie negatívne myslenie networking pasívny príjem podcast podnikanie podnikanie cez internet pozitívne myslenie pre mužov problém so sústredením sebadôvera sebavedomie sex Slovensko som vďačný strach Taiwan Thajsko tvorba online kurzu video vzťah na diaľku vzťahy Zarábaj Ako Pán zdravie Ázia úspech život v zahraničí život v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 10 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijeme s mojou manželkou v meste Chiang Mai v Thajsku.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám.

Čo aktuálne čítam

Sám Sebe Pán Show

Apple PodcastsSpotifyRSS

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k našej komunite 868 ľudí, ktorí chcú prekonávať samých seba. Buď informovaný o nových článkoch a podcastoch zadarmo priamo na svoj email. Táto služba je a vždy bude zdarma a z odberu sa budeš môcť kedykoľvek odhlásiť.

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Čo tu nájdeš

  • Blog
  • Podcast
  • Newsletter
  • Zoznam kategórií
  • Zoznam tém
  • Najčítanejšie články

Zisti viac

  • O projekte
  • O autorovi
  • Manifest
  • Bucket List
  • Šťastný zoznam
  • Prednášky

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • Newsletter
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

© 2013 – 2025 Sám Sebe Pán
O branding, web stránku a jej zabezpečenie sa stará Brandbonsai

  • Nastavenia cookies
  • Kontakt

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov? 

No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt

wpDiscuz
24
0
Napíšte nám do komentárov.x
()
x
| Odpovedať
Sám Sebe Pán
Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.