ADHD dospelých

Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť

Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť

Za posledné 2 dni mi traja rôzni ľudia z môjho okolia povedali: "Prepáč, zabudol/zabudla som." Vďaka tomu som si uvedomil, že väčšina ľudí podľa všetkého nemá vytvorený žiadny systém, vďaka ktorému by si pamätali všetko, čo si pamätať potrebujú. Pretože snažiť sa zapamätať si všetko iba vo svojej hlave očividne nefunguje. Ja mám veľmi zlú pamäť. Často si nespomeniem napríklad na miesto posledného stretnutia s mojim kamošom, ktoré bolo pred dvomi týždňami. Pamätať si čo kto kedy povedal? Zabudni. Ak s niekým argumentujem a ona spomenie niečo, čo som ja v minulosti povedal, alebo čo povedala ona, som stratený. Nepamätám...

Čítaj ďalej
Rozhovor o ADHD (hyperaktivite u dospelých) pre Aktuality.sk

Rozhovor o ADHD (hyperaktivite u dospelých) pre Aktuality.sk Kompletná, nezostrihaná verzia

V máji 2017 so mnou redaktorka portálu Aktuality.sk, Ivana Hečková, urobila rozhovor na tému ADHD - hyperaktivity u dospelých. Publikovaný rozhovor bol výrazne skrátený, preto som sa rozhodol s odstupom času na mojom blogu publikovať jeho plnú, neupravenú verziu. Verím, že vám budú informácie z rozhovoru nápomocné.

Čítaj ďalej
ADHD u dospelých

Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

Viem, že mnohí z vás si myslia, že som úspešný. Mnohí z vás by chceli cestovať po svete, živiť sa prácou z laptopu zo štýlových kaviarní s tou najchutnejšou kávou, či prekrásnych pláží s tými najčerstvejšími kokosmi, tak ako to robím ja. Možno ste dokonca o mne a mojom živote digitálneho nomáda čítali v novinách SME, magazíne EMMA či najnovšie aj v Hospodárskych novinách. Možno ste mi niekedy napísali aj email a žiadali ma o radu. A možno som vám aj poradil. Aj tak mám ale pocit, že som v živote nič nedosiahol. Že sa mi celý môj život nedarí...

Čítaj ďalej