Sám Sebe Pán
  • Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie články za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
      • Šťastný život
      • Prekonávanie strachu
      • Dosahovanie cieľov
      • Zarábanie na internete
      • Cestovanie a život v Ázii
      • Vzťahy
      • Čo som sa naučil
    • Zoznam tém / značiek
    • Odber článkov na email
  • Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpopulárnejšie podcasty za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na iTunes ⧉
    • Podcast na Mixcloud ⧉
  • Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest – Život sa dá žiť aj inak
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
  • Komerčné produkty a služby
    • Láska k Aziatkám – kniha, e-kniha
    • Šťastný Ako Pán – online kurz90% zľava pre koronu
    • Brandbonsai – inovatívna dizajnová a webová agentúra ⧉
    • Dovoz z Vietnamu – Nájdeme vašej firme dodávateľa z Vietnamu ⧉
  • Eshop
    • Nákupný košík
    • Môj účet
      • Moje objednávky
      • Zmena fakturačnej, dodacej adresy
      • Zmena mena, emailu, hesla
    • Affiliate program
  • Členská zóna 🔒︎
    • Nástenka
    • Moje knihy
    • Moje kurzy
    • Moja aktivita
    • Aktivita všetkých členov
    • Najnovšie diskusie
No Result
View All Result
  • Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie články za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
      • Šťastný život
      • Prekonávanie strachu
      • Dosahovanie cieľov
      • Zarábanie na internete
      • Cestovanie a život v Ázii
      • Vzťahy
      • Čo som sa naučil
    • Zoznam tém / značiek
    • Odber článkov na email
  • Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpopulárnejšie podcasty za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na iTunes ⧉
    • Podcast na Mixcloud ⧉
  • Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest – Život sa dá žiť aj inak
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
  • Komerčné produkty a služby
    • Láska k Aziatkám – kniha, e-kniha
    • Šťastný Ako Pán – online kurz90% zľava pre koronu
    • Brandbonsai – inovatívna dizajnová a webová agentúra ⧉
    • Dovoz z Vietnamu – Nájdeme vašej firme dodávateľa z Vietnamu ⧉
  • Eshop
    • Nákupný košík
    • Môj účet
      • Moje objednávky
      • Zmena fakturačnej, dodacej adresy
      • Zmena mena, emailu, hesla
    • Affiliate program
  • Členská zóna 🔒︎
    • Nástenka
    • Moje knihy
    • Moje kurzy
    • Moja aktivita
    • Aktivita všetkých členov
    • Najnovšie diskusie
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result

Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť

Lubo JuríkAutor:Lubo Jurík
9. októbra 2018
v kategóriiADHD dospelých, Zarábanie na internete
8 min read
2
18
reakcií
1.5k
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

Za posledné 2 dni mi traja rôzni ľudia z môjho okolia povedali: „Prepáč, zabudol/zabudla som.“ Vďaka tomu som si uvedomil, že väčšina ľudí podľa všetkého nemá vytvorený žiadny systém, vďaka ktorému by si pamätali všetko, čo si pamätať potrebujú. Pretože snažiť sa zapamätať si všetko iba vo svojej hlave očividne nefunguje.

Ja mám veľmi zlú pamäť. Často si nespomeniem napríklad na miesto posledného stretnutia s mojim kamošom, ktoré bolo pred dvomi týždňami. Pamätať si čo kto kedy povedal? Zabudni. Ak s niekým argumentujem a ona spomenie niečo, čo som ja v minulosti povedal, alebo čo povedala ona, som stratený. Nepamätám si to totiž naisto. V čom som však dobrý je, že si pamätám všetky úlohy, ktoré musím alebo chcem urobiť niekedy v budúcnosti.

Podobnéčlánky

Tvorba pracovných postupov ako nevyhnutný krok budovania firmy a online podnikania Výhody používania firemných pracovných postupov

Dôvody, vďaka ktorým mám aj čas, aj peniaze, aj chuť robiť pre klientov Čo som sa naučil za 15 mesiacov od „zbankrotovania“ môjho podnikania

Čo som sa naučil vďaka GDPR – európskemu nariadeniu na ochranu osobných údajov

Pamätám si všetko, čo si pamätať chcem

V minulosti sa ma moja klientka a kamarátka Beátka Oravcová pýtala, ako je možné, že na nič nezabudnem a vždy urobím všetky úlohy, ktoré mi zadá. Pritom som cestoval po Ázii, riešil víza v rôznych krajinách, desiatky letov a presunov autobusmi, vlakmi, či loďami. Vždy som bol všade v správny deň a na čas (okrem môjho letu z Taiwanu na Filipíny, ktorý som zmeškal kvôli silnému dažďu a zaplavenej diaľnici).

Už dávno píšem deň dopredu alebo v deň stretnutia ľuďom krátku správu, aby som im pripomenul náš dohodnutý plán. Ľudia zabúdajú skutočne často.

Pred dvomi rokmi na Taiwane som zase chodil aj na päť rande za týždeň, ktoré boli plánované niekedy aj tri týždne dopredu. Na žiadne stretnutie som nezabudol. Pamätal som si deň stretnutia, presný čas, miesto a meno osoby, s ktorou som sa mal stretnúť v danom termíne. Stalo sa mi však nie jedenkrát, že dané dievča na dané stretnutie zabudlo. (Viem, že občas ženy „zabudnú“ na stretnutie, pretože sa nakoniec rozhodli, že nemajú záujem sa stretnúť. Aj to sa stáva. No keď sa ti to dievča ospravedlní a chce sa stretnúť v iný deň, verím, že sa môžeme zhodnúť na tom, že to zabudnutie nebolo iba výhovorkou.)

Pri dopredu plánovaných stretnutiach s dievčatami, či chalanmi, a tiež pri dopredu plánovaných Skype hovoroch, už dávno píšem deň dopredu alebo v deň stretnutia daným ľuďom krátku správu, aby som im pripomenul náš dohodnutý plán. Ľudia zabúdajú skutočne často.

Ako je teda možné, že si všetko dôležité pamätám, aj keď mám takú zlú pamäť? Alebo možno práve preto, že mám zlú pamäť a bol som nútený vytvoriť si systémy, ktoré mi pomáhajú?

Ako si pamätať všetko dôležité a na nič nezabudnúť

Používam niekoľko systémov, ktoré mi pomáhajú pamätať si všetko, čo si pamätať chcem.

1. Všetky udalosti spojené s určitým dátumom pridaj do Google Kalendára

Nikdy som nebol veľkým fanúšikom kalendárov. Prišlo mi, že kalendáre používajú iba starí ľudia, alebo nejakí staromódni podnikatelia. Ako som pred rokmi začal podnikať, občas som si niečo zapísal do fyzického, stolného kalendára. Avšak aktívne som začal používať digitálny kalendár až keď som začal cestovať a žiť v zahraničí, a predovšetkým keď som na Taiwane randil ako zmyslov zbavený. Bola to z núdze cnosť. No možno práve vďaka tomu dnes používam Google Kalendár na všetko, čo sa má udiať niekedy v budúcnosti.

Typy udalostí, ktoré ukladám do svojho kalendára

  • Osobné stretnutia
  • Audio/video hovory s kamarátmi
  • Nahrávania podcastov Sám Sebe Pán
  • Pravidelný týždenný mastermind Skype hovor (prípadne alternatívne termíny, ak v pravidelný termín jeden z nás v ten týždeň z nejakého dôvodu nie je dostupný)
  • Všetky úlohy v mojom podnikaní, ktoré musím urobiť ja (alebo moja asistentka) v určitý deň (vyplatiť zamestnancov, zaplatiť dane a pod.)
  • Termíny dokončenia alebo spustenia klientských alebo súkromných projektov
  • Narodeniny a meniny mojej rodiny a blízkych
  • Všetky udalosti týkajúce sa cestovania (informácie o mojich letoch, o konkrétnych cestách autobusom, vlakom či loďou, dátumy platnosti mojich víz, dátumy vypršania mojej zmluvy na ubytovanie, dátumy mesačných platieb za nájom a pod.)
  • Podujatia, ktorých sa chcem zúčastniť
  • Hocijaké iné jednorazové udalosti spojené s určitým dátumom, prípadne aj časom
Všetky udalosti spojené s určitým dátumom pridaj do Google Kalendára
Ako vyzerá aktuálny mesiac v mojom Google Kalendári

2. Používaj viac kalendárov

Google Kalendár umožňuje vytvoriť si rôzne kalendáre, ktoré sa dajú zapnúť alebo vypnúť zo zobrazenia, zdieľať s ďalšími ľuďmi, no predovšetkým ktoré ti umožnia farebne rozlíšiť rôzne typy udalostí. Ja sám mám aktuálne okolo 10 rôznych kalendárov, každý inej farby, vďaka čomu viem v mesačnom zobrazení jednoducho rozlíšiť, čoho sa daná udalosť týka.

3. Využívaj pripomienky

Používať kalendár bez používania pripomienok je ako používať auto bez kolies. Je pekné, že máš auto, ale je ti úplne na nič. Je pekné, že používaš kalendár, ale pokiaľ nepoužívaš pripomienky, tak či tak si musíš v hlave pamätať minimálne deň danej udalosti. Alebo musíš každý deň ako prvú vec ráno otvoriť svoj kalendár. Lenže aj na to môžeš občas zabudnúť, a skôr či neskôr zaručene aj zabudneš.

Používať kalendár bez používania pripomienok je ako používať auto bez kolies.

Ľudský mozog je veľmi efektívny v tom pamätať si postupnosti – teda keď jednu udalosť vykonáš ihneď potom, ako urobíš niečo iné. Vykonanie tej prvej udalosti ti totiž automaticky pripomenie, že máš urobiť aj tú druhú udalosť. Napríklad ráno vstaneš a ideš na záchod, čo ti pripomenie ísť do sprchy, čo ti zase pripomenie umyť si zuby, a tak ďalej. Som si istý, že v 90% svojich dní robíš ráno prvých 5 vecí v úplne rovnakej postupnosti, je tak?

Lenže čo sa stane, keď niečo tvoju postupnosť preruší? Napríklad ti niekto zavolá a požiada ťa o niečo? V takej situácii existuje omnoho väčšia šanca, že na niečo zabudneš – napríklad odídeš do práce bez toho, aby si si umyla zuby. Alebo si zabudneš kľúče. Alebo rúž. Alebo čokoľvek.

Možno keď sa nič výnimočné nestane, budeš si pamätať, že v sobotu o 14tej sa máš stretnúť s kamarátkou a máš priniesť aj jednu knihu, ktorú si chcela od teba požičať. Lenže čo ak ti v sobotu ráno šéf zavolá s tým, že musíš čím skôr dokončiť ten článok, ktorý má byť v pondelok ráno hotový. Tvoj priateľ sa ťa pýta, kedy sa budeš venovať jemu. A v tom zazvoní poštár, ktorý má problém s tým, že nemáš splnomocnenie na to, aby si mohla prebrať poštu za svojho brata, ktorý je momentálne v zahraničí. Myslíš, že aj potom si spomenieš na to, že na stretnutie s tvojou kamarátkou máš priniesť aj nejakú blbú knihu? Alebo existuje veľká šanca, že zabudneš?

Ja osobne používam pripomienky pre každú jednu udalosť, ktorú nesmiem prehliadnuť. V závislosti na konkrétnej udalosti si nastavím buď iba notifikáciu na telefóne, alebo aj emailovú pripomienku, ktorú si všimnem aj pri práci na laptope. Na stretnutia mám zvyčajne pripomienku jednu alebo dve hodiny pred tým. Na sviatky mojej rodiny mám pripomienku nastavenú zvyčajne na týždeň dopredu, ale taktiež aj v daný deň zavčasu ráno.

Ako vyzerá nastavená pripomienka v Google Kalendári
Ako vyzerá nastavená pripomienka v Google Kalendári

4. Väčšie projekty či úlohy si zapíš do Evernote

Kalendár je ideálnym miestom pre zapisovanie udalostí, ktoré sa odohrávajú v určitý dátum a čas, no ktoré nepotrebujú detailný popis. Ak však pracuješ na nejakom zložitejšom projekte, či už pre klienta alebo sám pre seba, zadať dané úlohy do kalendára nie je ideálne. Ak má daný projekt nejaký deadline – nejaký termín, do kedy musí byť hotový – potom daný termín jednoznačne do kalendára patrí, vrátane pripomienky týždeň či deň pred daným dátumom – v závislosti na rozsahu daného projektu. Popis daného projektu či rozpis konkrétnych úloh však už do kalendára nepatrí.

Detailné informácie o projekte a konkrétne úlohy, ktoré je potrebné urobiť, si už roky zapisujem do Evernote, jedného z mála nástrojov, ktorý používam každý jeden deň – či už na svojom laptope, alebo na mobile. Keď mi napríklad príde email od klienta, ktorý odo mňa chce, aby som vykonal 5 rôznych zmien na jeho web stránke, tak celý daný email skopírujem do novej poznámky v Evernote, ktorú nazvem podľa daného projektu a úlohy. Keď potom nejakú úlohu dokončím, označím celý text popisujúci danú úlohu buď jeho prečiarknutím, alebo zvýraznením žltou farbou. Ak nejakú inú úlohu nemôžem dokončiť, pretože potrebujem nejaké doplnenie od klienta, daná úloha ostane v danej poznámke ako nedokončená. Či mi klient odpíše ešte v ten istý deň, alebo o 3 týždne neskôr, popis danej úlohy mám stále zapísaný v Evernote a môžem pokračovať tam, kde som skončil.

Mnoho freelancerov a malých podnikateľov pracuje „vo“ svojich emailoch. Je to efektívne, ak nejakú úlohu dokončíš, odpíšeš na daný email a archivuješ ho. Lenže keď splníš z daného emailu niekoľko úloh, ale nie všetky, tie nedokončené úlohy sa veľmi jednoducho môžu vo vašej konverzácii s klientom stratiť – čo je nie len neefektívne, ale aj nezodpovedné a neprofesionálne. Ak nezabudneš na nič, čo ti tvoji klienti raz povedali, budú si to ceniť. Väčšina z nich si možno ani nikdy neuvedomí prečo, ale budú vedieť, že si zodpovedný a že ti môžu dôverovať.

Poznámky k projektom mojich klientov v Evernote
Poznámky k projektom mojich klientov v Evernote

Záver

Viem, že používanie kalendára či poznámok nie je ničím prevratným. Tiež však vidím, že mnoho ľudí tieto jednoduché, no pritom nesmierne efektívne pomôcky vôbec nevyužíva. Každému sa občas stane, že zabudne na stretnutie, na dohodnutý hovor, alebo na nejakú úlohu, ktorú mal vykonať. Bohužiaľ však vtedy daný človek zbytočné plytvá časom niekoho iného, a čas je tým najcennejším, čo máme – viac ho nebudeme mať už nikdy.

Ja si svoj čas nesmierne vážim a preto sa snažím neplytvať ani časom iných ľudí. Google Kalendár a Evernote mi umožňujú pamätať si a dodržať svoje sľuby, vďaka čomu som verím nie len lepším biznis partnerom, ale aj romantickým partnerom či kamarátom.

Ako to máš s dodržiavaním svojich sľubov ty?

PS: Týmto článkom nikomu nič nevyčítam. Áno, k jeho napísaniu ma inšpirovali konkrétne udalosti s konkrétnymi ľuďmi, no jeho cieľom nie je kritizovať konkrétnych ľudí, ale inšpirovať tých, ktorí chcú byť inšpirovaní.

– Lubo Jurík, 13. august 2018, Louisa coffee, Taipei, Taiwan

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na Facebook18Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Témy: ADHDefektivitaEvernoteGooglepamäťpodnikanieúspech
Zdieľaj na Facebook18Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Predchádzajúci článok

Ako som zmenil svoju stratégiu na ženy a teraz som podstatne šťastnejší + 2 chyby, ktoré som so ženami robil celé roky

Nasledujúci článok

O taiwanských dcérach a matkách, študentskom živote, nízkom sebavedomí a romantických vzťahochKapitola z knihy Láska k Aziatkám

Nasledujúci článok
O taiwanských dcérach a matkách, študentskom živote, nízkom sebavedomí a romantických vzťahochKapitola z knihy Láska k Aziatkám

O taiwanských dcérach a matkách, študentskom živote, nízkom sebavedomí a romantických vzťahochKapitola z knihy Láska k Aziatkám

Sám Sebe Pán

Programuješ v OOP PHP?

Pridaj sa k nášmu tímu

Pre moju firmu Brandbonsai hľadáme junior / senior OOP PHP programátora na dlhodobú spoluprácu / zamestnanie. Ozvi sa nám. V emaile prosím uveď, či máš skúsenosti s programovaním na Wordpresse.

Populárne za posledný mesiac

  • Čítané
  • Komentované
  • Nové
9 web stránok, ktoré ti pomôžu zarábať cez internet

9 web stránok, ktoré ti pomôžu zarábať cez internet

15. mája 2016
Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil

Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil

3. februára 2014
Chyby, ktoré robím s dievčatami

Chyby, ktoré robím, keď sa mi nejaké dievča naozaj páči (a kvôli ktorým to dievča nakoniec nezískam)

24. novembra 2015
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Aká by mala byť moja vysnívaná žena

Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité

3. mája 2020
Čo je dobré na koronavíruse

Čo je najlepšie na koronavírusovej kríze? COVID-19 a šťastný život

27. marca 2020
Ako si vážiť drobnosti

Ako si vážiť drobnosti Predstav si, že o pár dní odchádzaš do zahraničia

6. januára 2020
Martin Šimko: „Človek by mal viac rozmýšľať a hlavne sa do danej destinácie omnoho lepšie pripraviť“ Sám Sebe Pán PODCAST 09

Martin Šimko: „Človek by mal viac rozmýšľať a hlavne sa do danej destinácie omnoho lepšie pripraviť“ Sám Sebe Pán PODCAST 09

6. januára 2019

Najnovšie komentáre

  • Maranatha komentoval O taiwanských dcérach a matkách, študentskom živote, nízkom sebavedomí a romantických vzťahochKapitola z knihy Láska k Aziatkám
  • Lubo Jurik komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • Jozef Neoral komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • Lubo Jurik komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • 2ge komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (9)
  • Podcast (9)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (29)
  • Vzťahy (12)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHDako ušetriťako zarobiť na internetecestovaniecvičeniedepresiadigitálni nomádiemócieEvolution StudioJužná Kórealáskaláska k aziatkámMalajziamoje cielemotiváciamysleniemyslenie prebytkunegatívne myslenienetworkingpasívny príjempodcastpodnikaniepodnikanie cez internetpozitívne mysleniepre mužovproblém so sústredenímsebadôverasebavedomiesexSlovenskosom vďačnýstrachTaipeiTaiwanThajskotvorba online kurzuvideovzťah na diaľkuvzťahyZarábaj Ako PánzdravieÁziaúspechživot v zahraničíživot v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 6 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijem v prímorskom meste Da Nang vo Vietname.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste (internetovej „rádio relácii“) sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám. Keď som v Európe, taktiež rád prednášam.

  • 3.1k Fans
  • 616 Followers
  • 131 Followers
  • 1.2k Subscribers

Čo aktuálne čítam

Čítam pôvodnú anglickú verziu Atomic Habits.

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k vyše 1200 ľuďom, ktorí pravidelne dostávajú nové články a podcasty zo SámSebePán.sk zadarmo priamo do svojej emailovej schránky. Buď medzi prvými, ktorí si nové články prečítajú.

Najlepší spôsobposielania peňazí do zahraničia

Iba donedávna som v zahraničí vyberal peniaze z bankomatu, vďaka čomu som na každom výbere strácal desiatky eur. Potom som objavil TransferWise, vďaka ktorému viem poslať peniaze do zahraničia rýchlo, jednoducho a hlavne lacno. Odvtedy túto apku používam pravidelne a doteraz som cez ňu poslal tisíce eur a ušetril stovky eur na poplatkoch.

Čo aktuálnerobím

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Najnovšie články

  • Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • Čo je najlepšie na koronavírusovej kríze? COVID-19 a šťastný život
  • Ako si vážiť drobnosti Predstav si, že o pár dní odchádzaš do zahraničia
  • Martin Šimko: „Človek by mal viac rozmýšľať a hlavne sa do danej destinácie omnoho lepšie pripraviť“ Sám Sebe Pán PODCAST 09

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • 3.1k Fans
  • 616 Followers
  • 131 Followers
  • 1.2k Subscribers

© 2013 – 2020 Sám Sebe Pán・Branding a web stránka od Brandbonsai

  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Nastavenia cookies
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
    • Odber článkov na email
  • Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na iTunes ⧉
    • Podcast na Mixcloud ⧉
  • Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
  • Komerčné produkty a služby
    • Láska k Aziatkám – kniha, e-kniha
    • Šťastný Ako Pán – online kurz (v 90% zľave počas koronakrízy)
    • Zarábaj Ako Pán – online kurz (iba do 31. mája 2020)
    • Rob Weby Ako Pán – online kurz (iba do 31. mája 2020)
    • Brandbonsai – inovatívna dizajnová a webová agentúra ⧉
    • Zdravieš.sk – online manažér zdravia ⧉
  • Eshop
  • Členská zóna 🔒︎

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov?Chcem vedieť viac

Sám Sebe Pán

Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.