Sám Sebe Pán
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result
Urob dobrý skutok

Prečo robiť dobré skutky a ako začať ešte dnes 7. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Lubo Jurík by Lubo Jurík
7. mája 2023
in Šťastný život
Reading Time: 9 mins read
2
9
reakcií
414
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

Ani už neviem, ako som sa k robeniu dobrých skutkov dostal. Či som niekde čítal o výhodách toho, prečo byť k ľuďom milý, alebo som to iba spontánne začal robiť. Pamätám si však, že v minulosti som veľakrát chcel niečo urobiť, napríklad nejakej staršej pani pomôcť s taškami po schodoch, alebo dať bezdomovcovi drobné, no vždy som tú príležitosť premeškal, pretože som zaváhal.

Zvyčajne som zaváhal preto, že som v tom momente začal premýšľať nad tým, čo si o tom pomyslia iní ľudia. Ako som sa však postupne prestal zaujímať o to, čo si myslia iní ľudia, začal som tieto „momenty pre vykonanie dobrého skutku“ využívať. Ten pocit po vykonaní dobrého skutku je taký skvelý, že som začal chcieť viac a možnosti urobiť nejaký dobrý skutok som začal vyslovene vyhľadávať.

Moje osobné skúsenosti s dobrými skutkami

Mám mnoho spomienok na skutky, ktoré som v minulosti urobil. Tu sú na ukážku niektoré z nich.

Medzinárodný deň žien v Thajsku

Veľmi dobre si pamätám na to, ako som sa v Thajsku na Medzinárodný deň žien spontánne rozhodol darovať náhodným ženám na ulici darček. Kúpil som 10 malých textilných sloníkových príveskov, kráčal po ulici a náhodne si vybral 10 žien, ktorým som jedného daroval.

Niektoré boli z Thajska, iné boli cudzinky. Niektoré boli mladé, iné staré. Niektoré hovorili po anglicky, iné nevedeli povedať ani slovo (úsmevom sa toho však dá komunikovať veľa). Niektoré výzorom vôbec neboli môj typ, iné boli nádherné. Bolo mi to však jedno. Chcel som vylepšiť deň zopár ľuďom, a to sa mi verím aj podarilo. Úsmev na tvárach daných dievčat a žien mi to potvrdil.

Keď som sa rozhodol urobiť túto aktivitu, značne som znervóznel. Vôbec som netušil, ako na to budú ľudia reagovať. No ich reakcie predčili moje očakávania. Nie len že som zlepšil deň desiatke ľudí, zároveň som spravil krásny deň sám sebe. A stálo ma to iba niekoľko eur a možno 2 hodiny môjho času.

Darovanie obedu bezdomovcovi v Malajzii

Keď som býval v Kuala Lumpur, hlavnom meste Malajzie, vždy, keď som išiel do obchodu, som na jednom mieste videl nečinne sedieť jedného bezdomovca. Časom mi ho začalo byť ľúto. Nikdy som ho totiž nevidel jesť, či piť. Povedal som o tom mojej vtedajšej priateľke a navrhol jej, že keď pôjdeme nabudúce okolo, mohli by sme mu kúpiť čerstvý, teplý obed v neďalekej reštaurácii.

Prvýkrát, keď sme išli okolo miesta, kde zvyčajne vysedával, zhodou okolností tam práve vtedy nebol. Keď sme išli o pár dní neskôr znovu, opäť tam nebol, ale na ceste naspäť sme ho už zazreli. Utekali sme teda rýchlo do neďalekej reštaurácie, kde sme objednali pre neho čerstvé jedlo. Mojej priateľke som vtedy povedal, že to zaplatím ja. Ona však chcela prispieť tiež a tak sa rozhodla ísť do neďalekého stánku a kúpiť mu aj studený nápoj.

Ten pán bol vďačný, ale ani sa na nás nepozrel. Podľa všetkého sa cítil zahanbene. Nám to však neprekážalo a mali sme dobrý pocit z toho, že sme niekomu pomohli.

Keď som neskôr z Malajzie odišiel, moja potom už bývalá priateľka mi párkrát spomenula, že ho opäť stretla, kúpila mu jedlo a dokonca sa s ním aj chvíľu rozprávala. Je úžasné vidieť, ako sa dobré skutky šíria. Jeden človek dokáže inšpirovať ďalších k tomu urobiť niečo dobré z vlastnej iniciatívy.

Je úžasné vidieť, ako sa dobré skutky šíria. Jeden človek dokáže inšpirovať ďalších k tomu urobiť niečo dobré z vlastnej iniciatívy.

Darovanie jablka bezdomovcovi v Prievidzi

Keď som doma v Prievidzi, občas na námestí vidím spávať bezdomovcov. Viackrát som si hovoril, že by som im rád kúpil nejaké ovocie, niečo zdravé, čo ich poteší, no viackrát som od toho nápadu upustil, pretože som si myslel, že si o mne budú okoloidúci ľudia myslieť nepekné veci.

V jeden deň som sa však konečne odhodlal, keď som uvidel na lavičke spiaceho muža v strednom veku. Išiel som do neďalekého obchodu a kúpil jedno jabĺčko. Vyšiel som z budovy na námestie a kráčal k nemu, zatiaľ čo som premýšľal nad tým, čo si asi tak ľudia o mne pomyslia. On spal a tak som to jablko položil na zem pred neho, aby ho uvidel, keď sa zobudí. Ako som odchádzal, musel som sa na široko usmievať. Predstavoval som si totiž jeho výraz, keď sa preberie a pred sebou nájde krásne, voňavé jablko.

Iba tak málo?

Možno si teraz povieš, že čo tu machrujem s jedným jablkom, alebo obedom. Keď chcem pomáhať, tak som mu dal dať 10 eur, alebo 100 eur. S tým však nesúhlasím.

Verím tomu, že niekedy má úsmev podstatne väčšiu hodnotu ako peniaze. Niekedy môže obyčajné jablko urobiť človeku väčšiu radosť ako desiatky eur. Ide o symboliku – o to, čo to znamená. Samozrejme, že každého bezdomovca poteší 100 eur. Inšpiruje ho to však k niečomu? Iba ťažko.

Osobne verím tomu, že mnohí ľudia, ktorí sa stanú bezdomovcami, nimi ostatnú po zvyšok svojho života predovšetkým preto, že sa zmieria s tým, že sú spodinou spoločnosti. Že ich nikto nemá rád. Že ak sa na nich niekto pozrie, tak zvyčajne iba zazerá. Ako sa môže taký človek cítiť ako ľudská bytosť? Akú má taký človek motiváciu urobiť niečo so svojou situáciou, keď jediné, čo vidí, je hnusný svet?

To som už však zašiel trochu mimo našej témy dobrých skutkov. Podstatné pre nás je, že robením drobných dobrých skutkov máme možnosť niekoho inšpirovať, a zároveň urobiť aj svoj vlastný deň krajším. Pre robenie dobrých skutkov neexistuje žiadna nevýhoda.

Iné malé dobré skutky

Veľa cestujem a tak sa často nachádzam na letiskách, vlakových či autobusových staniciach. Už roky žijem vo veľkomestách Ázie a tak taktiež často používam metro. Stalo sa mi mnohokrát, že som uvidel staršiu pani alebo pána, ako sa nadrapujú so svojou ťažkou batožinou hore alebo dole schodmi. Na vlakovej stanici v Bratislave som s kuframi pomohol už x ľuďom. Nechce sa mi ani veriť, že tam nie sú eskalátory či výťahy. Taktiež pri nasadaní či vysadaní z vlaku alebo autobusu to nemajú starší ľudia jednoduché.

Rád nosím vo svojom ruksaku drobné sladkosti a keď sa mi naskytne vhodná príležitosť, niekomu nejakú drobnosť darujem. Len tak, bezdôvodne. Napríklad v Kórei som dal nejaký cukrík alebo malý keksík rôznym zamestnancom kaviarní či reštaurácií, ktoré som často navštevoval.

Keď cestujem z krajiny do krajiny, zvyčajne pred odchodom kúpim niekoľko malých suvenírov, ktoré neskôr v tej novej krajine venujem ľuďom, ktorým uznám za vhodné – napríklad niekomu novému, koho spoznám a za koho som vďačný.

Podržať výťah alebo dvere človeku, ktorý ide za tebou, by malo byť pre každého úplnou samozrejmosťou. Nie preto, že nám to káže etiketa – fuck that – ale preto, že sme všetci ľudia a že byť milí k iným ľuďom sa nám vždy skôr či neskôr vráti.

Podobných drobných dobrých skutkov som za posledné roky urobil mnoho. Verím, že tu nemusím popisovať všetky a podstata je ti jasná. Teraz prišiel čas na teba.

Cvičenie: Urob počas najbližšieho týždňa každý deň jeden dobrý skutok

Urobiť dobrý skutok vôbec nie je náročné. Možností sa nám naskytne každý deň mnoho.

  • Ak si napríklad v práci a zakaždým po obede si robíš kávu, môžeš kávu urobiť aj svojej kolegyni, ktorá vieš, že si taktiež zvykne poobede dať kávu.
  • Ak chodíš na obed niekam mimo práce, môžeš v jeden deň pri ceste naspäť doniesť pre svojich kolegov napríklad nejaké sladké pečivo.
  • Ak chodíš z práce hromadnou dopravou, netvár sa, že ju nevidíš a uvoľni svoje miesto tej staršej pani alebo tej mladej slečne s malým dieťaťom. No a čo, že si unavený. Keď jej uvoľníš miesto, stále budeš unavený, ale budeš sa cítiť lepšie.
  • Ak ťa niekto predbehne v rade na pošte alebo v obchode, nesťažuje sa, ale pousmej a povedz si, že si práve urobil dobrý skutok. Keď sa nahneváš, pokazíš tým deň sám sebe. Keď sa však s úsmevom na daného človeka pozrieš, uvidíš, možno sa ti aj ospravedlní. Stalo sa mi to mnohokrát.
  • Daj niekomu úprimný kompliment. Keď sa ti páčia šaty tej servírky v kaviarni, povedz jej to. Nie preto, že ju chceš zbaliť, alebo iba preto, že ju chceš potešiť. Nedávaj falošné komplimenty. Ak sa ti nič úprimne nepáči, tak nič nevychvaľuj a počkaj na situáciu, kedy budeš môcť pochváliť niečo, čo ťa naozaj zaujalo. Ja to robím nie len s dievčatami, ale aj s mužmi. Naposledy som v Kórei chalanovi, ktorí išiel oproti mne, pochválil jeho čiapku, ktorá sa mi páčila. V prvom momente bol zaskočený a sucho povedal, že ďakuje, no o moment neskôr sa už na široko usmieval. Podobné veci sa ľuďom často nestávajú. Garantujem ti, že v ten deň o tom niekomu povedal.

Napadá ti niečo iné? Nejaký iný malý dobrý skutok, ktorý by si mohol urobiť, alebo možno v minulosti už aj urobil? Prečo nerobíš dobrých skutkov viac? Čo ti v tom bráni?

Výzva

  1. Počas najbližších siedmych dní urob každý deň aspoň jeden dobrý skutok.
  2. Ak chceš inšpirovať ostatných, môžeš pridať svoje dobré skutky aj priamo do komentárov k tomuto článku. Čo je ešte lepšie, ak sa bude dať, svoj dobrý skutok aj zdokumentuj – či už urobíš fotku, alebo video.

Dodatok pre tých, ktorí mali negatívne myšlienky počas čítania tohto článku

Ak si si počas čítania tohto článku v duchu (alebo možno aj nahlas) hovoril, že iba frajerím a vychvaľujem sa, úplne ti ušla podstata toho, prečo som v článku hovoril o mojich skúsenostiach, a podľa všetkého máš ty sám nejaký hlbší problém. Možno nemáš až tak rád ľudí, a to možno preto, že v hĺbke svojej duše nemáš rád sám seba. Byť tebou, vrátil by som sa k predchádzajúcim článkom, predovšetkým k článku Odpusti sebe a ostatným a Želaj šťastie iným.

Kvíz

Prečo je robenie malých dobrých skutkov skvelým spôsobom, ako si zlepšiť deň?

  • A) Pretože vyčarovať na tvári iného človeka úsmev je skvelý pocit.
  • B) Pretože iní ľudia podobné veci nerobia.
  • C) Pretože je lepšie ísť von a niečo urobiť, ako iba sedieť doma na zadku.

Ktorý spôsob sebamotivácie k robeniu dobrých skutkov je najefektívnejší?

  • A) Poviem si, že to urobím, a urobím to.
  • B) Vyzvem sám seba. Poviem si napríklad, že urobím 6 dobrých skutkov za 6 dní. Ak sa mi to podarí, pochválim sa na Facebooku, no ak zlyhám, publikujem na Facebook, ze som nesplnil svoj sľub samému sebe.
  • C) Napíšem si na papier, prečo (z akého dôvodu) chcem robiť viac dobrých skutkov.

 

(Správne odpovede: A, B)

Zdroje a podklady na stiahnutie

  • [EN] Video: Andrej Staš – Čo sa stane, keď ľuďom v Turecku ponúkneš zadarmo melón

– Lubo Jurík, 2018, pôvodne publikované ako lekcia online kurzu Šťastný Ako Pán

Všetky lekcie z online kurzu Šťastný Ako pán
Ako budú pribúdať nové lekcie, postupne sem budem pridávať odkazy.

  1. Usmej sa
  2. Buď vďačný
  3. Odpusti
  4. Želaj iným šťastie
  5. Nájdi svoje poslanie
  6. Nemaj očakávania
  7. Urob dobrý skutok
  8. Vytvor si Zošity šťastia
  9. Nerieš, čo si o tebe myslia iní
  10. Vytvor si dobré návyky
  11. Bonus: Vytvor si svoj šťastný zoznam

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na Facebook9Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Tags: Kurz Šťastný Ako Pán
Zdieľaj na Facebook9Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Previous Post

Ako sa naučiť nemať žiadne očakávania 6. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Next Post

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Next Post
Vytvor si svoje zošity šťastia

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Odoberať komentáre k tomuto obsahu
Upozorniť ma
guest

guest

2 komentárov
Najnovšie
Najstaršie Najlepšie hodnotené
Inline Feedbacks
View all comments
Barbara
Barbara
pred 1 rokom

Ahoj Ľubo! Ja som bola k dobrým skutkom vychovaná od malička (starí rodičia boli veľmi nábožensky založení!) a s taškou som pomáhala starším už ako študentka. Vždy každý sa na mňa mohol obrátiť a pomáhala som druhým celý život, niekedy až nadmieru. Potom prišla táto moderná doba narcisov a egoistov, a moju nezištnú pomoc dokonca brali ako dotieravosť, vraj sa im miešam do ich súkromia alebo chcem ich manipulovať. Občas ma to odrádzalo, napriek tomu vydržalo mi to dodnes. Už som v seniorskom veku, a veru pomáham, komu a ako sa len dá! A počas pandémie, keďže sa nedalo medzi… Celý komentár »

2
Odpovedať
Lubo Jurík
Autor
Lubo Jurík
pred 1 rokom
Odpoveď na  Barbara

Ahoj Barbara. Ďakujem za zdieľanie tvojej osobnej skúsenosti. Je skvelé, že existujú takýto ľudia. Bodaj by ich bolo stále viac a viac :)

0
Odpovedať

Populárne za posledný mesiac

  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Neuveriteľný výhľad na Sairee beach na ostrove Koh Tao

10 dôvodov, prečo ti pobyt v Thajsku zmení život

29. júla 2014
Randenie s Kórejkou

Čo som sa naučil za 3 roky vzťahu s Kórejčankou a tip, ako zistiť, či je váš partner pre vás ten pravý

8. augusta 2013
Čo som sa naučil za mesiac na Filipínach

Čo som sa naučil za mesiac na Filipínach

1. januára 2017
Vytvor si nové pozitívne návyky

Ako si vytvoriť dobré návyky 10. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

22. júna 2023
Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. júna 2023
Vytvor si svoje zošity šťastia

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

28. mája 2023
Urob dobrý skutok

Prečo robiť dobré skutky a ako začať ešte dnes 7. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

7. mája 2023

Najnovšie komentáre

  • Lubo Jurík k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Ahoj Zuzka. To je ťažko povedať. Pre niekoho [ukazuje prstom na seba] to môže byť celoživotná úloha :)” mar 9, 09:47
  • Zuzana k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Zdravím,ako dlho trvá kým sa pesimista stane optimistom?dakujem” mar 2, 14:36
  • Lubo Jurík k článku Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil: “Díky za komentár, Marián :)” feb 24, 04:23
  • Marian k článku Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil: “Ahojte, nie som vegan, ani vegetarián, mám rád zvieratká a možno ich viac ochraňujem a ľúbim ako podaktorí vegáni, pracujem…” feb 8, 07:50
  • Lubo Jurík k článku Aký je život v Kuala Lumpur v Malajzii Čo som sa naučil za 3 mesiace žitia v Kuala Lumpur: “Ahoj Ľubka. Zvyčajne je veľký rozdiel medzi hlavným mestom a zvyškom krajiny. Podobne je to aj na Slovensku :D Good…” jan 4, 05:58

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (11)
  • Podcast (11)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (41)
  • Vzťahy (13)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHD ako ušetriť ako zarobiť na internete blogovanie cestovanie cvičenie depresia digitálni nomádi emócie Evolution Studio Južná Kórea Kurz Šťastný Ako Pán láska láska k aziatkám Malajzia moje ciele motivácia myslenie negatívne myslenie networking pasívny príjem podcast podnikanie podnikanie cez internet pozitívne myslenie pre mužov problém so sústredením sebadôvera sebavedomie sex Slovensko som vďačný strach Taiwan Thajsko tvorba online kurzu video vzťah na diaľku vzťahy Zarábaj Ako Pán zdravie Ázia úspech život v zahraničí život v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 10 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijeme s mojou manželkou v meste Chiang Mai v Thajsku.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám.

Čo aktuálne čítam

Sám Sebe Pán Show

Apple PodcastsSpotifyRSS

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k našej komunite 868 ľudí, ktorí chcú prekonávať samých seba. Buď informovaný o nových článkoch a podcastoch zadarmo priamo na svoj email. Táto služba je a vždy bude zdarma a z odberu sa budeš môcť kedykoľvek odhlásiť.

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Čo tu nájdeš

  • Blog
  • Podcast
  • Newsletter
  • Zoznam kategórií
  • Zoznam tém
  • Najčítanejšie články

Zisti viac

  • O projekte
  • O autorovi
  • Manifest
  • Bucket List
  • Šťastný zoznam
  • Prednášky

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • Newsletter
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

© 2013 – 2025 Sám Sebe Pán
O branding, web stránku a jej zabezpečenie sa stará Brandbonsai

  • Nastavenia cookies
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt

wpDiscuz
2
0
Napíšte nám do komentárov.x
()
x
| Odpovedať

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov? 

Sám Sebe Pán
Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.