Sám Sebe Pán
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result

Ako sa preniesť cez ťažký rozchod a nájsť opäť zmysel života

Lubo Jurík Autor: Lubo Jurík
23. marca 2014
v kategórii Šťastný život, Vzťahy
Dĺžka čítania: 6 mins read
2
0
reakcií
1.2k
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

V mojom nedávnom článku ste sa mohli dočítať, že som sa pustil do ďalšieho vzťahu na diaľku. Neplánoval som to, ale stalo sa to, a ja som sa tomu nebránil. Podľa nadpisu si môžete ľahko domyslieť, že nám to spolu nevyšlo.

Dôvod nášho rozchodu v skratke (veľmi zjednodušený): Na dovolenke človek veľmi ľahko zabudne na svoje každodenné problémy, ale keď sa dovolenka skončí a človek sa vráti naspäť do svojej krajiny a svojho každodenného života, všetky problémy sa vrátia. A často sa človek cíti ešte horšie, pretože mu ani únik z reality nepomohol.

 

Opatrný štart, ale veľmi „akčné“ pokračovanie

Do tohto vzťahu som išiel veľmi opatrne. Po ťažkom rozchode v lete minulého roku som sa, úprimne povedané, bál. Keď som ale videl, ako nám je spolu super a ako sa jej na mne naozaj všetko páči, nedalo sa tomu zabrániť. Ona to brala dosť vážne, a dávala to najavo.

Thajsko opustiť nechcela, ale do Melbourne v Austrálii sa musela vrátiť kvôli začiatku nového semestra na univerzite, na ktorej študuje. Volala ma však bývať ku nej. V polovičke apríla mala mať týždeň školských prázdnin a to bol perfektný čas na naše opätovné stretnutie. Mali sme plán. Plán, ktorý obsahoval 2 mesiace vzťahu na diaľku. Ja som pracoval a šetril, keďže život v Austrálii naozaj nie je lacný. Ubytovanie by som ale mal zadarmo, čo všetko výrazne uľahčovalo.

Zmena plánu a následné sklamanie

Môj pôvodný plán bol v Thajsku ostať celých 6 mesiacov, na ktoré mám víza. Keď som ale stretol toto dievča, môj plán som zmenil, a bol som tomu rád. Oddal som sa tomu naplno. Preto ma veľmi ranilo, keď sa mi doslova z ničoho nič prestala ozývať. Najskôr som sa snažil to neriešiť, pretože som vedel, že toho mala veľa v škole a v práci. Keď sa ale neozývala ani po dlhšej dobe, cítil som, že niečo nie je v poriadku.

A potom som dostal email. Bez akéhokoľvek náznaku, bez akejkoľvek známky problémov v našom vzťahu, zrazu bol koniec.

Bol to šok. A veľké sklamanie. Odrazu sa všetky moje plány rozpadli. Nevedel som čo robiť, a vlastne stále neviem. Stále nemám jasný plán na najbližšie mesiace. Z toho najhoršieho som ale vonku, a chcem sa s vami podeliť o moje skúsenosti. Možno sa vám niekedy v budúcnosti budú hodiť – aj keď rozchod naozaj nikomu neprajem.

 

Ako sa po ťažkom rozchode „nezabiť“? Snažte sa pochopiť nasledovné:

1. Prečo sa udialo to, čo sa udialo

Aký bol ten pravý dôvod konca vášho vzťahu? Vyžiadajte si pravý a skutočný dôvod, zaslúžite si to a uľahčí vám to pochopiť veci. Keď dostanete úprimnú odpoveď, snažte sa tú druhú osobu pochopiť. Pozrite sa na veci nie z vašej, ale z tej druhej strany. Možno keby ste boli na jej mieste, urobili by ste úplne to isté.

Niekedy sa stretnú tí praví ľudia, ale stretnú sa v nevhodný moment.

Možno ona práve prežíva ťažké životné obdobie, možno sa nedávno rozišla z vážneho vzťahu a ešte stále nie je pripravená ísť do toho ďalšieho, možno sa stále hľadá a potrebuje čas sama pre seba. Možno keby ste sa stretli v inom čase na inom mieste, všetko by bolo inak. A možno sa tak raz v budúcnosti stane. A možno sa už nikdy neuvidíte a jednoducho vám to nebolo súdené.

 

2. Láska je dobrovoľná, nie povinná

Ak niečo naozaj miluješ, daj tomu slobodu. Ak sa to vráti, je to navždy tvoje. Ak sa to nevráti, nikdy to tvoje ani nemalo byť.

Táto myšlienka sa mi zdala trochu šialená, keď som ju pred pár dňami čítal prvý krát. Postupom času sa mi ale páči viac a viac.

Vo vzťahu sa nedá nikto držať nasilu (dá, ale nie je to šťastný typ vzťahu a ten druhý vždy trpí!). Vzťah a láska je dobrovoľné rozhodnutie oboch, a keď jeden z páru zmení svoj postoj, nič s tým neurobíme. Keď chce odísť, musíme ho nechať ísť. Má na to určite svoj dôvod.

 

3. Najskôr ty, až potom vy

Človek nemôže byť šťastný vo vzťahu, ak nie je šťastný najskôr sám so sebou.

Ak si myslíte, že vaše nešťastie zmení nejaký vzťah, ste na veľkom omyle. Je pekné vidieť, že niekom na vás záleží a že sa niekto o vás stará, ale faktom ostáva, že vzťahy veci nezjednošujú, ale komplikujú. Ak nie ste šťastní sami o sebe a spokojní sami so sebou, vo vzťahu tak isto spokojní nebudete. Zaručene.

 

4. Snažte sa nebrať to osobne

Áno, viem, vzťahy sú tá najosobnejšia vec na svete. Skúste si ale urobiť trochu nadhľad. Skúste to nebrať osobne. Často krát je problém nie vo vás, ale v tej druhej osobe – viď bod číslo 3. Alebo ste si jednoducho nesadli ako ľudia. Každý sme iný a každý chceme od života niečo iné. Niekto miluje jedlo a zvieratá a niekto šport a hudbu. Niekto má rád dobrodružstvo a niekto usadlý spôsob života. Keď sa jeden pre druhého „obetuje“, nikdy nebude vo vzťahu plne spokojný a vždy bude premýšľať nad tým, aké by to bolo cestovať po svete či robiť hocičo iné, čo vám váš aktuálny vzťah neumožňuje.

 

5. Je lepšie byť sám, ako byť v nefungujúcom vzťahu

Viem o mnohých, ktorí sú v dlhoročnom vzťahu, ale nie sú úplne spokojní. Stále váhajú a majú pochybnosti, či je ten človek naozaj pre nich pravý, či aké by bolo byť s niekým iným, kto má možno viac podobné záľuby alebo zmýšľanie.

Keď sú všetci v nefungujúcom vzťahu, všetci sú vlastne zadaní. Tým pádom si nie je z čoho vybrať a tým pádom je veľmi malá šanca, že si človek nájdete toho pravého partnera. Keby si všetci, čo sú vo vzťahu nespokojní, uvedomili, že je lepšie byť sám ako v nefungujúcom vzťahu, bolo by omnoho viac ľudí neviazaných žiadnym vzťahom – každý jeden z nás by mal teda podstatne väčšiu šancu nájsť si partnera, ktorý sa k nemu naozaj hodí. Takto trpíme vlastne všetci, a zbytočne.

Nefungujúci vzťah sa skôr či neskôr rozpadne. A čím dlhšie bude jeho rozpad trvať, tým to bude na konci zložitejšie a bolestivejšie pre obe strany. Nefungujúce vzťahy doslova iba zabíjajú čas. Nikto z nás nemladne. Čím dlhšie budete v nefungujúcom vzťahu, tým menej budete mať času a možností na nájdenie vášho ideálneho partnera. Sami sa o to pripravujete, keď ste viazaní.

 

Záver

Rozchody nemá rád nikto. Sú ale súčasťou života a svojim spôsobom nám pomáhajú. Iba kvôli tomu, že jeden vzťah ukončíme, máme možnosť začať nový – a možno ten posledný vzťah, ktorí nám vydrží až do konca.

Ja som vďačný za to, že som ju stretol. Som vďačný za to, čo sme spolu prežili. Bolo to krátke, ale veľmi intenzívne. A kto vie, možno keď si ona vyrieši svoje osobné problémy, ozve sa. Svet je malý. Určite na ňu ale neplánujem čakať. Idem žiť svoj vlastný život, najlepšie ako viem, a čo sa stane v budúcnosti sa uvidí.

Treba vo všetkom hľadať pozitívum, aj keď to často nie je jednoduché. Treba urobiť všetko pre to, aby sme opäť boli šťastní a aby sme žili dobrý život. Dobrí a pozitívni ľudia priťahujú dobrých a pozitívnych ľudí, a to treba mať vždy na pamäti. Možno „tá pravá“ je za najbližším rohom :)

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Témy: láskarozchodvzťahy
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Predchádzajúci článok

Alex Kováčová: Naozaj chcete stráviť váš jediný život nespokojní a nešťastní?

Nasledujúci článok

Ako robiť ťažké rozhodnutia bez stresu
(aj keď si nerozhodný človek)

Nasledujúci článok
Ako robiť ťažké rozhodnutia bez stresu (aj keď si nerozhodný človek)

Ako robiť ťažké rozhodnutia bez stresu
(aj keď si nerozhodný človek)

Odoberať komentáre k tomuto obsahu
Upozorniť ma
guest

guest

2 komentárov
Najnovšie
Najstaršie Najlepšie hodnotené
Inline Feedbacks
View all comments
Patrícia
Patrícia
pred 6 rokmi

Neuveriteľne krásne slová. Po dlhej dobe článok, ktorý mi veľa dal a otvoril oči. Až také uvoľnenie a nádej, že bude lepšie ak sa človek postaví na vlastné nohy. Rozchod , ak naozaj milujete , obnáša veľa bolesti (viem o tom v posledných dňoch svoje), no vždy sú tu aj nejaké tri bodky… a nikdy nič nekončí.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 6 rokmi
Odpoveď na  Patrícia

Ahoj Patricia.

Dakujem za tvoj komentar a pochvalu. Drzim ti palce, nech sa z tych bolesti dostanes cim skor a zacnes si opat uzivat zivot :)

0
Odpovedať

Populárne za posledný mesiac

  • Čítané
  • Komentované
  • Nové
Želaj šťastie iným

Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

26. februára 2023
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Chyby, ktoré robím s dievčatami

Chyby, ktoré robím, keď sa mi nejaké dievča naozaj páči (a kvôli ktorým to dievča nakoniec nezískam)

24. novembra 2015
Život v Južnej Kórei

Čo som sa naučil za 3 mesiace v Južnej Kórei, v čom je kórejská kultúra iná ako tá naša a prečo Kóreu milujem

1. decembra 2014
Odpusti sebe a ostatným

Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

5
Želaj šťastie iným

Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

1
Želaj šťastie iným

Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

26. februára 2023
Odpusti sebe a ostatným

Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

12. februára 2023
Ako sa naučiť myslieť pozitívne a prečo si založiť denník vďačnosti 2. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Ako sa naučiť myslieť pozitívne a prečo si založiť denník vďačnosti 2. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

30. januára 2023
Usmej sa

Ako sa naučiť usmievať sa často a bezdôvodne 1. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. januára 2023

Najnovšie komentáre

  • ja k článku Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Lubo ahoj, no praveze nemam pocit ze pre tento stav uvedomenia toho treba vela urobit/prezit. na tuto temu sa skor…” mar 7, 21:04
  • Tomas k článku Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Good” feb 27, 16:51
  • Lubo Jurík k článku Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Ahoj Barbara. Odpúšťať neznamená nemať súdnosť, alebo slepo dúfať. Keď niekto robí pravidelne niečo, čo sa ti nepáči, ty si…” feb 23, 12:19
  • Barbara k článku Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Ja osobne mám tiež skúsenosti s odpúšťaním: že ja som odpúšťala a ten druhý to neustále zneužíval a využíval! Ranil…” feb 19, 20:57
  • Lubo Jurík k článku 9 skvelých nástrojov pre tvorbu online kurzov a členských zón: “Ahoj Katka, všetky nástroje v tomto článku, okrem Teachable, fungujú iba na WordPresse. Na Webnode si určite členskú zónu/online kurz…” feb 15, 11:27

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (11)
  • Podcast (11)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (35)
  • Vzťahy (13)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHD ako zarobiť na internete blogovanie cestovanie cvičenie depresia digitálni nomádi emócie Evolution Studio Južná Kórea Kurz Šťastný Ako Pán láska láska k aziatkám Malajzia moje ciele motivácia myslenie myslenie prebytku negatívne myslenie networking pasívny príjem podcast podnikanie podnikanie cez internet pozitívne myslenie pre mužov problém so sústredením sebadôvera sebavedomie sex Slovensko som vďačný strach Taiwan Thajsko tvorba online kurzu video vzťah na diaľku vzťahy Zarábaj Ako Pán zdravie Ázia úspech život v zahraničí život v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 9 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijeme s mojou manželkou z Vietnamu v Bratislave.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám. Keď som v Európe, taktiež rád prednášam.

Čo aktuálne čítam

Sám Sebe Pán Show

Apple PodcastsGoogle PodcastsSpotifyRSS

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k našej komunite 886 ľudí, ktorí chcú prekonávať samých seba. Buď informovaný o nových článkoch a podcastoch zadarmo priamo na svoj email. Táto služba je a vždy bude zdarma a z odberu sa budeš môcť kedykoľvek odhlásiť.

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Čo tu nájdeš

  • Blog
  • Podcast
  • Newsletter
  • Členská zóna
  • Zoznam kategórií
  • Zoznam tém
  • Najčítanejšie články

Zisti viac

  • O projekte
  • O autorovi
  • Manifest
  • Bucket list
  • Šťastný zoznam
  • Prednášky

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • Newsletter
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

© 2013 – 2023 Sám Sebe Pán
O branding, web stránku a jej zabezpečenie sa stará Brandbonsai

  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Nastavenia cookies
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt

wpDiscuz
2
0
Napíšte nám do komentárov.x
()
x
| Odpovedať

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov? Chcem vedieť viac

Sám Sebe Pán
Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.