Sám Sebe Pán
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result

Ako robiť ťažké rozhodnutia bez stresu
(aj keď si nerozhodný človek)

Lubo Jurík by Lubo Jurík
30. marca 2014
in Prekonávanie strachu, Šťastný život
Reading Time: 4 mins read
11
0
reakcií
1.7k
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

V Thajsku som už vyše 2 mesiace, do vypršania mojich víz mi ostáva teda niečo menej ako 4 mesiace. To vôbec nie je veľa. Čas tu ide naozaj veľmi rýchlo. Vždy je čo robiť a človek ani nevie a je opäť tma.

Odkedy sa môj plán ísť do Austrálie zrútil, skoro neustále premýšľam nad tým, čo robiť. Snažím sa prísť na to, čo je to, čo chcem. Mám toľko možností. A to je často tá najväčšia nevýhoda.

Mnohé štúdie dokázali, že čím viac má človek na výber, tým náročnejšie je pre neho vybrať si. Taktiež, keď si už vyberie, no pritom má stále možnosť zmeniť svoje rozhodnutie, so svojim prvotným výberom je často výrazne menej spokojný ako by bol, keby svoje rozhodnutie zmeniť nemohol.

Keď sloboda znamená neistotu

Ja som teraz nezávislý na lokalite. Nemôžem pracovať z každej krajiny (zatiaľ), pretože v niektorých krajinách je život podstatne drahší, ale mám na výber z mnohých úžasných miest. Taktiež sa môžem ľahko rozhodnúť svoje rozhodnutie zmeniť, čo je na jednu stranu úžasne oslobodzujúce, ale prináša to so sebou taktiež stres. Ako sa rozhodnúť, aby som svoje rozhodnutie potom neľutoval? Viem vlastne, čo chcem?

Teoreticky môžem po vypršaní môjho 6-mesačného víza v Thajsku požiadať o ďalšie predĺženie. Môžem ostať v Chiang Mai alebo ísť na iné miesto. Môžem odísť do inej krajiny, napríklad Kambodže, Vietnamu alebo na Filipíny. Vždy ma taktiež lákalo Japonsko, ktoré je síce výrazne drahšie na život ako Juhovýchodná Ázia, ale myslím, že by som to mohol zvládnuť.

Nasledujúce body mi pomáhajú rozhodnúť sa a verím, že môžu pomôcť aj vám.

Čo robiť, keď sa neviete rozhodnúť:

1. Dajte si pozor na preanalyzovanie

S týmto majú často problém inteligentní ľudia, ktorí nad svojimi rozhodnutiami často rozmýšľajú až príliš. Všetko detailne analyzujú a snažia sa prísť na to jediné najlepšie riešenie. Trochu jednoduchší ľudia sa jednoducho rozhodnú a neriešia to, pretože možno ani nevedia, ako ísť na také rozhodnutie analytickým alebo logickým spôsobom. V angličtine sa tento termín nazýva overthinking. Veľkým problémom preanalyzovania situácie je fakt, že človek stále rozmýšľa a rozmýšľa, ale nekoná. A čím dlhšie človek premýšľa, tým je často náročnejšie sa rozhodnúť.

 

2. Nehľadajte výhovorky na oddialenie rozhodnutia

Mnohokrát je prílišná analýza iba výhovorkou pre prokrascináciu (procrastination), úžasné anglické slovo, ktoré Američania používajú vo význame odďaľovania alebo odkladania vecí s nejakou výhovorkou. Tou výhovorkou by v tomto prípade bolo niečo v štýle „Ešte som sa nerozhodol“, alebo „Musím o tom ešte popremýšľať“. Tieto a podobné vety sú naozaj iba výhovorkou na oddialenie rozhodnutia a vašej situácií nepomôžu a vašu náladu určite nezlepšia.

 

3. Uvedomte si, že hocijaké rozhodnutie je to správne

Každý človek je kombináciou svojich životných skúseností.

Možno s vašim rozhodnutím nebudete v budúcnosti spokojní, ale nikdy by ste ho nemali ľutovať. Všetko je životná skúsenosť a zo všetkého sa dá niečo naučiť. Opäť sa treba zamerať na pozitíva a nie negatíva.

 

4. Je jedno ako sa rozhodnete, ale musíte si veriť

Je úplne jedno ako sa rozhodnete, ak si nebudete veriť, nepodarí sa vám to, o čo sa snažíte. Sebadôvera je priamo prepojená s motiváciou a chuťou pokračovať, aj keď sa vám napríklad na začiatku nebude dariť. A verte mi, nejaké ťažkosti sa nájdu vždy.

 

5. Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete

Ak sa neviete nad niečím definitívne rozhodnúť, porozprávajte sa o tom s niekým. Dôvodom nie je fakt, že vám váš blízky môže dať radu, aj keď tá sa tiež niekedy môže hodiť. Hlavný dôvod, prečo by ste sa mali s niekým porozprávať je, že pri rozprávaní o danom probléme si sami vyjasníte svoje myšlienky. Je veľká šanca, že po rozhovore budete mať sami jasnejšie, a to bez akejkoľvek rady vášho partnera v konverzácii. Sám Abraham Lincoln túto metódu používal a viete, aké ťažké rozhodnutia musel robiť on ako prezident Spojených štátov amerických.

 

6. Pochopte, že dané rozhodnutie za vás neurobí nikto iný

Áno, môžete si dať poradiť, môžete zobrať do úvahy názory vašich blízkych, ale konečné rozhodnutie je len a len na vás. Nie je teda dôvod čakať. Musíte sa iba rozhodnúť a urobiť prvý krok. Všetko ostatné už potom pôjde ľahšie. Nie samo, ale ľahšie.

 

7. Ak sa stále neviete rozhodnúť, prestaňte o tom rozmýšľať

Ak sa ani po využití všetkých predchádzajúcich rád a tipov stále neviete rozhodnúť, jednoducho to zhoďte z mysle. Nájdite si nejakú činnosť, ktorá vašu myseľ zabaví a snažte sa na dané rozhodnutie úplne nemyslieť. Uvidíte, že po pár dňoch bude zrazu všetko jasnejšie. Prehovorí totiž ku vám vaše vnútro. Vaša myseľ, ktorú neviete priamo ovládať. Odrazu budete mať jasno a budete vedieť, čo robiť. Nesnažte sa dané rozhodnutie analyzovať a jednoducho choďte s ním. Prehovorilo k vám predsa vaše vnútro.

 

Záver

Ľudia na smrteľnej posteli ľutujú veci, ktoré neurobili, a nie tie, ktoré urobili.

Aj nič nerobenie je vaše rozhodnutie. Život by sa ale mal žiť a nie analyzovať. Analyzovať môžeme keď budeme starí a na dôchodku. Teraz je čas konať. Vyberte si a urobte to. Je jedno čo. Hlavne sa rozhodnite a urobte prvý krok.

Máte pred sebou nejaké ťažké rozhodnutie? Už ste sa rozhodli, alebo stále váhate? Prečo sa stále neviete rozhodnúť? Podeľte sa so mnou a ostatnými v komentári pod článkom.

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Tags: Thajsko
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Previous Post

Ako sa preniesť cez ťažký rozchod a nájsť opäť zmysel života

Next Post

Jeden z top zážitkov môjho života – thajský nový rok Sonkrán tak, ako ho prežívajú domáci + foto + video

Next Post
Jeden z top zážitkov môjho života – thajský nový rok Sonkrán tak, ako ho prežívajú domáci + foto + video

Jeden z top zážitkov môjho života - thajský nový rok Sonkrán tak, ako ho prežívajú domáci + foto + video

Odoberať komentáre k tomuto obsahu
Upozorniť ma
guest

guest

11 komentárov
Najnovšie
Najstaršie Najlepšie hodnotené
Inline Feedbacks
View all comments
Kristína Michalcová
Kristína Michalcová
pred 7 rokmi

Veľmi som z môjho rozhodnutia na ktoré neviem odpovedať nešťastná. :( Ide doslova o rozhodnutie života a smrti. Dá sa povedať rozhodnutie medzi mozgom a srdcom. Hoci nie každý sa riadi v živote podľa srdca ja som tak robila doteraz ale doľahla na mňa realita :(( teraz si zasa myslím že druhé rozhodnutie by bolo dlhodobo múdrejšie. Keby som povedala konkrétnejšie boli by sme tu nadlho. Ja si však neviem predstaviť alebo aspoň nechcem predstaviť môj život keby som sa rozhodla pre mozog. Viem, že toto rozhodnutie by mohlo byť skôr najmúdrejšie vybrané keby som mala viac skúseností. Takže by… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 7 rokmi
Odpoveď na  Kristína Michalcová

Ahoj Kristinka,

dakujem za tvoj komentar.

V skratke, zvycajne ludia vnutorne vedia, co maju urobit, iba sa to boja urobit. Nekonaju na zaklade strachu. A robit (alebo nerobit) nieco na zaklade strachu vacsinou nie je zdrave / spravne. Preto sa skus zamysliet nad tym, ci konas (alebo nekonas) na zaklade lasky, alebo na zaklade strachu.

Drzim ti palce.

PS: Pamataj, ze kazde rozhodnutie je to spravne. Najhorsie je neurobit nic. Pretoze keby si bola spokojna s tym, co mas, podobne myslienky ako mas teraz, by si ani nemala.

0
Odpovedať
Jana Mialma
Jana Mialma
pred 7 rokmi

Ale čo ak ide o urgentné rozhodnutie, keď sa treba rozhodnúť v priebehu pár hodín? Vtedy nepomôže nechať to tak a vrátiť sa k tomu za pár dní. I keď sa mi páči tá idea, že žiadne rozhodnutie nie je nesprávne a že niekedy je aj to zlé na niečo dobré. Lenže to človek uvidí až po čase. Nikdy nemá možnosť rozumieť tomu hneď.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 7 rokmi
Odpoveď na  Jana Mialma

Ahoj Janka,

ak ide o rozhodnutie, ktore musis urobit v priebehu iba par hodin, podla vsetkeho nejde o az taku dolezitu vec a v podstate je jedno, ako sa rozhodnes. Presne ako pises, kazde rozhodnutie ta niekam zavedie a casom uvidis, ci ti prinieslo to, co si chcela, alebo ti prinieslo ponaucenie :)

0
Odpovedať
Kathi
Kathi
pred 7 rokmi

neviem sa už dlhšie rozhodnúť od niečoho odísť…je to niečo, čo milujem, ale zároveň si ubližujem (psychicky aj zdravotne – teda nie priamo v zmysle sebapoškodzovania, ale skôr že moje ešte donedávna mierne zdravotné problémy sa vplyvom tohto stupňujú)… bojím sa toho, čo bude, až s tým seknem, pretože viem, že mi to bude nesmierne chýbať a že s tým dám preč veľkú časť svojho JA, za tých pár rokov sa to stalo mojou súčasťou, mojou vášňou a mojim životom…tak fajn, hovorím o tanci (aby ste si nemysleli :-D). Pár rokov už som členkou profesionálnej tanečnej skupiny a ako píšem,… Celý komentár »

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 7 rokmi
Odpoveď na  Kathi

Ahoj Kathi, dakujem ti za zdielanie tvojej aktualnej situacie. Mrzi ma, ze ti zdravotne problemy komplikuju moznost tesit sa z toho, co ta tak bavi a naplna. Myslim, ze si v podobnej situacii, v ktorej sa ocitlo aj mnoho, mnoho profesionalnych sportovcov, ktori casto zo dna na den museli opustit nie len svoju profesiu, ale aj aj svoje milovane hobby. Neviem, o akych konkretne problemoch a „boliestkach“ to hovoris, preto mi je tazko ti radit. Byt vsak na tvojom mieste, v prvom rade by som skusil nejako tie zdravotne problemy vyriesit. Mozno docasne tanec obmedzit (nie uplne), kym sa ti… Celý komentár »

0
Odpovedať
Kathi
Kathi
pred 7 rokmi
Odpoveď na  Lubo Jurik

Ahoj,
tak nejako to planujem, resp. uz minuly rok som chcela dat prestavku, ale nejak k tomu nedoslo a potom sme riesili novu choreografiu, tak som o to nechcela prist :-D
Urcite sa ho nevzdam uplne, to by som o tyzden bola na praskoch asi :-D Ale nie, zartujem ;-) Mam uz rozbehnuty iny projekt, kde aj trocha viac mozem robit styl, ku ktoremu som sa tak nejak prepracovala a momentalne je mi blizsi nez to, co robime v skupine, takze urcite nehrozi s tym seknut uplne :-)
Dakujem ti za reakciu aj za radu!

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 7 rokmi
Odpoveď na  Kathi

Tak to je skvele, Kathi! Kde je vola, tam je cesta :)

0
Odpovedať
Ema
Ema
pred 8 rokmi

Ahoj, je mi velmi sympaticke, ze zijes svoj vysnivany zivot, urcite je to krasne, kazdy den sa moct prechadzat po piesocnej plazi, a byt na cerstvom vzduchu. mat svoje byvanie aj ked nie luxuxne ale podla svojich prdstav.. mas nejakeho stvornoheho kamarata:)
Clanok o rozhodovani sa mi pacil, vyhodil mi ho google ako prvu moznost ked som do googla zadala ako sa spravne rozhodovat….

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 8 rokmi
Odpoveď na  Ema

Ahoj Ema,

dakujem za tvoj komentar a mile slova :)

0
Odpovedať
Erik Gyepes
Erik Gyepes
pred 11 rokmi

Skuska komentara (zmaz to potom)

0
Odpovedať

Populárne za posledný mesiac

  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Čo som sa naučil za mesiac na Filipínach

Čo som sa naučil za mesiac na Filipínach

1. januára 2017
Randenie s Kórejkou

Čo som sa naučil za 3 roky vzťahu s Kórejčankou a tip, ako zistiť, či je váš partner pre vás ten pravý

8. augusta 2013
Život v Južnej Kórei

Čo som sa naučil za 3 mesiace v Južnej Kórei, v čom je kórejská kultúra iná ako tá naša a prečo Kóreu milujem

1. decembra 2014
Sám Sebe Pán Show s Lukášom Čechom

Lukáš Čech: „Uvedom si, čo je tvojou definíciou bohatstva“Sám Sebe Pán Show #11

0
Vytvor si nové pozitívne návyky

Ako si vytvoriť dobré návyky 10. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

0
Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

2
Vytvor si svoje zošity šťastia

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

2
Vytvor si nové pozitívne návyky

Ako si vytvoriť dobré návyky 10. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

22. júna 2023
Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Nerieš, čo si o tebe myslia iní 9. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. júna 2023
Vytvor si svoje zošity šťastia

Prečo a ako si vytvoriť Zošity šťastia 8. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

28. mája 2023
Urob dobrý skutok

Prečo robiť dobré skutky a ako začať ešte dnes 7. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

7. mája 2023

Najnovšie komentáre

  • Lubo Jurík k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Ahoj Zuzka. To je ťažko povedať. Pre niekoho [ukazuje prstom na seba] to môže byť celoživotná úloha :)” mar 9, 09:47
  • Zuzana k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Zdravím,ako dlho trvá kým sa pesimista stane optimistom?dakujem” mar 2, 14:36
  • Lubo Jurík k článku Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil: “Díky za komentár, Marián :)” feb 24, 04:23
  • Marian k článku Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil: “Ahojte, nie som vegan, ani vegetarián, mám rád zvieratká a možno ich viac ochraňujem a ľúbim ako podaktorí vegáni, pracujem…” feb 8, 07:50
  • Lubo Jurík k článku Aký je život v Kuala Lumpur v Malajzii Čo som sa naučil za 3 mesiace žitia v Kuala Lumpur: “Ahoj Ľubka. Zvyčajne je veľký rozdiel medzi hlavným mestom a zvyškom krajiny. Podobne je to aj na Slovensku :D Good…” jan 4, 05:58

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (11)
  • Podcast (11)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (41)
  • Vzťahy (13)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHD ako ušetriť ako zarobiť na internete blogovanie cestovanie cvičenie depresia digitálni nomádi emócie Evolution Studio Južná Kórea Kurz Šťastný Ako Pán láska láska k aziatkám Malajzia moje ciele motivácia myslenie negatívne myslenie networking pasívny príjem podcast podnikanie podnikanie cez internet pozitívne myslenie pre mužov problém so sústredením sebadôvera sebavedomie sex Slovensko som vďačný strach Taiwan Thajsko tvorba online kurzu video vzťah na diaľku vzťahy Zarábaj Ako Pán zdravie Ázia úspech život v zahraničí život v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 10 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijeme s mojou manželkou v meste Chiang Mai v Thajsku.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám.

Čo aktuálne čítam

Sám Sebe Pán Show

Apple PodcastsSpotifyRSS

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k našej komunite 868 ľudí, ktorí chcú prekonávať samých seba. Buď informovaný o nových článkoch a podcastoch zadarmo priamo na svoj email. Táto služba je a vždy bude zdarma a z odberu sa budeš môcť kedykoľvek odhlásiť.

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Čo tu nájdeš

  • Blog
  • Podcast
  • Newsletter
  • Zoznam kategórií
  • Zoznam tém
  • Najčítanejšie články

Zisti viac

  • O projekte
  • O autorovi
  • Manifest
  • Bucket List
  • Šťastný zoznam
  • Prednášky

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • Newsletter
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

© 2013 – 2025 Sám Sebe Pán
O branding, web stránku a jej zabezpečenie sa stará Brandbonsai

  • Nastavenia cookies
  • Kontakt

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov? 

No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket List
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt

wpDiscuz
11
0
Napíšte nám do komentárov.x
()
x
| Odpovedať
Sám Sebe Pán
Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.