Sám Sebe Pán
  • Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie články za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
      • Šťastný život
      • Prekonávanie strachu
      • Dosahovanie cieľov
      • Zarábanie na internete
      • Cestovanie a život v Ázii
      • Vzťahy
      • Čo som sa naučil
    • Zoznam tém / značiek
    • Odber článkov na email
  • Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpopulárnejšie podcasty za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na iTunes ⧉
    • Podcast na Mixcloud ⧉
  • Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest – Život sa dá žiť aj inak
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
  • Produkty a služby
    • Láska k Aziatkám – Kniha ⧉Nový web
    • Šťastný Ako Pán – online kurz90% zľava pre koronu
    • Brandbonsai – inovatívna dizajnová a webová agentúra ⧉
    • Dovoz z Vietnamu – Nájdeme vašej firme dodávateľa z Vietnamu ⧉
  • Eshop
    • Nákupný košík
    • Môj účet
      • Moje objednávky
      • Zmena fakturačnej, dodacej adresy
      • Zmena mena, emailu, hesla
    • Affiliate program
  • Členská zóna 🔒︎
    • Nástenka
    • Moje knihy
    • Moje kurzy
    • Moja aktivita
    • Aktivita všetkých členov
    • Najnovšie diskusie
No Result
View All Result
  • Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie články za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
      • Šťastný život
      • Prekonávanie strachu
      • Dosahovanie cieľov
      • Zarábanie na internete
      • Cestovanie a život v Ázii
      • Vzťahy
      • Čo som sa naučil
    • Zoznam tém / značiek
    • Odber článkov na email
  • Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpopulárnejšie podcasty za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na iTunes ⧉
    • Podcast na Mixcloud ⧉
  • Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest – Život sa dá žiť aj inak
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
  • Produkty a služby
    • Láska k Aziatkám – Kniha ⧉Nový web
    • Šťastný Ako Pán – online kurz90% zľava pre koronu
    • Brandbonsai – inovatívna dizajnová a webová agentúra ⧉
    • Dovoz z Vietnamu – Nájdeme vašej firme dodávateľa z Vietnamu ⧉
  • Eshop
    • Nákupný košík
    • Môj účet
      • Moje objednávky
      • Zmena fakturačnej, dodacej adresy
      • Zmena mena, emailu, hesla
    • Affiliate program
  • Členská zóna 🔒︎
    • Nástenka
    • Moje knihy
    • Moje kurzy
    • Moja aktivita
    • Aktivita všetkých členov
    • Najnovšie diskusie
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result
Rok bez Facebooku

Už 12 mesiacov nesledujem Facebook. Ako to zmenilo môj život?

Lubo JuríkAutor:Lubo Jurík
27. decembra 2017
v kategóriiŠťastný život
7 min read
14
1
reakcií
598
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

Už je tomu niekoľko rokov – možno 2 alebo 3 – čo na počítači nesledujem Facebook.

Na Facebook chodím často kvôli práci – či už pracujem na svojich facebookových stránkach, alebo na stránkach mojich klientov. Lenže vždy, keď som sa v minulosti na Facebook prihlásil, vyrušil ma nejaký status na mojej nástenke, nejaký článok, video, fotoalbum alebo niečo iné. A z toho prečítania jedného článku alebo pozretia jedného videa sa často stalo aj polhodinové vyrušenie, kedy som nepracoval, aj keď by som mal.

Podobnéčlánky

Čo je najlepšie na koronavírusovej kríze? COVID-19 a šťastný život

Ako si vážiť drobnosti Predstav si, že o pár dní odchádzaš do zahraničia

Vytvor si svoj Šťastný zoznam – zoznam hmotných a nehmotných vecí, ktoré ťa robia šťastným

Preto som si pred niekoľkými rokmi nainštaloval do môjho internetového prehliadača zásuvný modul, ktorý automaticky blokuje moju facebookovú nástenku (pre Firefox, pre Chrome). S ním môžem používať všetky funkcie Facebooku – môžem spravovať svoje facebookové stránky, môžem pridať nový status, môžem vyhľadať ľudí a ísť na ich profil atď. Moja nástenka je však prázdna. Nevidím nové príspevky mojich priateľov či skupín, ktorých som členom. Tento jednoduchý zadarmo modul výrazne zvýšil moju pracovnú produktivitu.

Facebook som však mal nainštalovaný aj na svojom telefóne a tak keď som nepracoval na svojom laptope, tak som mal možnosť na telefóne vidieť, čo majú moji FB kamoši a kamošky nové. Lenže minulý rok, presne 30. novembra 2016, som sa rozhodol odinštalovať si Facebook aplikáciu z telefónu. Mojim cieľom bolo existovať bez Facebooku 1 mesiac – celý december. Mal to byť akýsi test. Lenže keď prišiel 1. január 2017, Facebook som si nenainštaloval – a neurobil som tak doteraz. Už je tomu viac ako rok, čo som nevidel na Facebooku svoju nástenku. V tomto článku vám rozpoviem, čo som sa vďaka tejto skúsenosti naučil.

Prečo som sa rozhodol nesledovať Facebook

Ako som už spomínal, na laptope som si zablokoval nástenku, pretože ma často vyrušovala pri práci. Dôvod, prečo som si odinštaloval Facebook z telefónu bol však iný.

V minulosti bol Facebook o tom dozvedieť sa, čo majú moji kamoši či rodina nové. Lenže postupne som na nástenke videl stále menej toho, čo mali moji kamaráti nové a stále viac toho, čo sa im páči. Sorry Facebook, ale mňa nezaujíma, že môj kamoš Stano dal páči sa mi nejakému Youtube videu, alebo že moja kamoška Maťka napísala k narodeninám svojej kamoške, ktorú ja ani nepoznám.

Okrem toho, čo sa páči mojim kamošom, som na nástenke videl aj množstvo vecí, čo moji kamaráti zdieľali. Opäť, ja chcem vedieť, čo moji kamoši robia alebo tvoria oni sami, a nie to, čo urobil niekto iný a oni to iba zdieľali alebo ocenili palcom hore, či srdiečkom.

Môj Facebook taktiež začal byť stále viac zaplnený politikou a inými, prevažne negatívnymi témami, ktoré ma iba deprimovali. Záverečnou kvapkou k môjmu rozhodnutiu bol neustále narastajúci počet reklám. A tak som si 30. novembra 2016 povedal „Fuck you, Facebook“ a vymazal som ho zo svojho telefónu.

Čo som sa naučil za 12 mesiacov bez Facebooku

Vedieť, čo je doma na Slovensku či vo svete nové nie je nevyhnutné

Už roky nesledujem televíziu, nepozerám správy, nečítam noviny ani žiadne online denníky či magazíny. A posledných 12 mesiacov neviem ani čo je nové na Facebooku. Ľudia si myslia, že vedieť, čo je vo svete nové je nevyhnutné k prežitiu. Nie je tomu však tak ani zďaleka.

Už v roku 2007 hovoril Tim Ferriss vo svojej knihe 4HWW o „informačnom pretlaku“ a odporúčal „informačnú diétu“. Posledný rok tak žijem a nikdy som nebol šťastnejší.

Neviem, akú ďalšiu hlúposť povedal Danko. Neviem, kde zase spadlo nejaké lietadlo alebo nejaký idiot vletel autom na pešiu zónu. A neviem, ktorá slovenská „celebrita“ mala svadbu či kto s kým čaká dieťa. Ale vieš čo? Ak sa stalo niečo naozaj dôležité, tak sa o tom dozviem od niekoho iného a nepotrebujem kvôli tomu prijímať tých 99% nepodstatných informácií, ktoré nijako môj život neobohatia a iba mrhajú mojim časom a energiou.

Odstrániš jeden typ prokrastinácie, objaví sa nový

Keď som ešte mal na telefóne Facebook, často som ho otváral buď keď som nemal čo robiť, alebo skôr keď sa mi nič robiť nechcelo. Keď som bol lenivý alebo nemal náladu, často som sa pristihol pri tom ako obnovujem svoju nástenku už desiatykrát v tú istú hodinu. Keď som si Facebook odinštaloval, myslel som, že s tým prestanem. Namiesto Facebooku som však začal donekonečna skrolovať záložkou s odporúčanými fotkami na Instagrame. Zbavil som sa jednej závislosti, objavila sa nová. Respektíve, bola to tá istá závislosť, ktorá sa však prejavila niekde inde.

Prokrastinácie na Instagrame som sa zbavil asi až o 8 mesiacov neskôr, keď som zo svojho telefónu odinštaloval aj Instagram. Po asi mesiaci som ho znovu nainštaloval, pretože som mal šnúru prednášok po Slovensku a Čechách a vedel som, že budem chcieť občas pridať nejakú fotku. Pomaly však opäť začínam bezvýznamne skrolovať po Instagrame a tak premýšľam nad tým, že ho opäť odinštalujem. Alebo vieš čo? Odinštalujem ho hneď teraz…

Bum. Hotovo.

(Vieš o nejake mobilnej aplikácii, pomocou ktorej môžem plnohodnotne postovať na Instagram aj bez toho, aby som musel mať Instagram na mojom telefóne tiež? Daj mi prosím vedieť.)

Čím viac sú ľudia prepojení online, tým menej sú prepojení v reálnom živote

Mám taký pocit, že ľudia si myslia, že keď ťa sledujú na Facebooku, tak o tvojom živote vedia všetko. Keď sa potom stretnete osobne, tak sa ťa pomaly ani nemajú čo opýtať. Počas môjho „obdobia randenia“ na Taiwane som komunikoval s mnohými dievčatami. S viacerými sa mi stalo, že sme komunikovali veľa a často, ale potom ako sme sa skamarátili na Facebooku, naša písomná komunikácia začala stagnovať a z chatovania či výmen správ cez telefón sa stalo občasné likenutie fotky či statusu. Nestalo sa mi to raz, ani dvakrát.

Teraz, keď nesledujem Facebook nástenku a teda neviem, čo majú moji kamaráti nové (stále môžem ísť na ich profil, kde vidím všetko, ale to robím veľmi sporadicky), omnoho viac a častejšie si s ľuďmi, na ktorých mi záleží, píšem. Verím, že to, že neviem, čo majú nové, je výhodou, pretože sa ich na to môžem opýtať a tým rozvinúť konverzáciu. Keď dáš niekomu like na fotku alebo napíšeš nejaký komentár, tak ti ten človek možno odpíše, ale vaša komunikácia podľa všetkého skončí pri druhej alebo tretej reakcii iba likenutím tvojho komentára. Komentáre k statusom či fotkám jednoducho neboli vytvorené s cieľom osobnej komunikácie.

Tí, ktorým na tebe záleží, sa ti ozvú aj sami

Tak isto ako ty si spomenieš na ľudí, na ktorých ti záleží aj bez toho, aby si videl ich nové fotky na Instagrame, či ich status na Facebooku, tak aj ľudia, ktorým záleží na tebe, sa ti ozvú aj bez toho, aby si sa im neustále pripomínal. A tí, ktorí sa ti neozvú, na nich nezáleží.

Viem, že ako online podnikateľ a marketér by som sa mal svojim fanúšikom pripomínať často, ale čím ďalej, tým menšiu mám chuť to robiť. Pridávanie fotiek a očakávanie like-ov a komentárov sa stalo novodobou formou závislosti. Bohužiaľ, mnoho ľudí vyslovene premýšľa nad svojim životom vo forme predpokladaných srdiečok, ktoré môžu dostať.

„Dnes pôjdem do kaviarne, aby som si tam dala mandľové frappé a kokosovú tortu, ktoré potom nahodím na Instagram.“ #mojeraňajky #mňam

„Dnes pôjdem do gymu, aby som mal novú fotku na Instagram.“ #môjprogres #somsexi

V minulosti som to robil aj ja sám, no teraz to už tak nesilím. Tým, že nevidím, aké úžasné fotky pridávajú moji kamoši, nemám nutkanie sa porovnávať a taktiež pridávať svoje coolové fotky. Teraz tak robím skôr preto, že chcem niečo povedať, nie preto, že túžim po digitálnej láske.

Záver

Zamýšľam sa nad tým, aký by bol život v roku 2018, ak by Facebook prestal existovať. Boli by sme menej na telefónoch? Chodili by sme viac von a trávili viac času so svojimi priateľmi a rodinou? Je mi smutno vždy, keď vidím skupinu kamarátov v bare či kaviarni, no tí ľudia sú fyzicky síce spolu, ale každý vo svojom online svete. Akú má pointu byť fyzicky s niekým, zatiaľ čo cez telefón komunikuješ s niekým iným?

Prvou vecou, ktorú robím, keď sa s niekým osobne stretnem je, že si vypnem zvonenie na telefóne a ten schovám do svojho ruksaku. Nie do vrecka. Nie na stôl. Do ruksaku – tam, kde ho ani nevidím a ani nepočujem. A keď mi niekto zavolá (malá šanca – keďže skoro nikdy nezdvíham, ľudia sa naučili napísať mi a nevolajú) alebo napíše, odpoviem neskôr, keď už nebudem v spoločnosti iných ľudí.

Telefón by mal byť náš sluha, nie náš pán. Ja sám mám k tomu ešte stále ďaleko, ale mám o niečo bližšie ako som mal pred rokom.

A čo ty?

Ako ovplyvňuje Facebook či Instagram tvoj život? Ak máš skúsenosti s negatívnymi následkami používania sociálnych médií, ako ich riešiš?

– Lubo Jurík, 8. decembra 2017 v kaviarni Schoeller’s Coffee House, Trenčín

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na Facebook1Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Témy: FacebookInstagramproblém so sústredenímproduktivitaprokrastinácia
Zdieľaj na Facebook1Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Predchádzajúci článok

O Aziatkách, ženách, znásilneniach a sebavedomí Kapitola z knihy Láska k Aziatkám

Nasledujúci článok

Čo som sa naučil počas prednáškového turné s cestovateľským festivalom Cestou Necestou

Nasledujúci článok
Čo som sa naučil počas turné s cestovateľským festivalom Cestou Necestou

Čo som sa naučil počas prednáškového turné s cestovateľským festivalom Cestou Necestou

Sám Sebe Pán

Programuješ v OOP PHP?

Pridaj sa k nášmu tímu

Pre moju firmu Brandbonsai hľadáme junior / senior OOP PHP programátora na dlhodobú spoluprácu / zamestnanie. Ozvi sa nám. V emaile prosím uveď, či máš skúsenosti s programovaním na Wordpresse.

Populárne za posledný mesiac

  • Čítané
  • Komentované
  • Nové
9 web stránok, ktoré ti pomôžu zarábať cez internet

9 web stránok, ktoré ti pomôžu zarábať cez internet

15. mája 2016
Chyby, ktoré robím s dievčatami

Chyby, ktoré robím, keď sa mi nejaké dievča naozaj páči (a kvôli ktorým to dievča nakoniec nezískam)

24. novembra 2015
Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil

Prečo som po 4 mesiacoch vegánstva opäť začal jesť mäso + čo som sa naučil

3. februára 2014
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Aká by mala byť moja vysnívaná žena

Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité

3. mája 2020
Čo je dobré na koronavíruse

Čo je najlepšie na koronavírusovej kríze? COVID-19 a šťastný život

27. marca 2020
Ako si vážiť drobnosti

Ako si vážiť drobnosti Predstav si, že o pár dní odchádzaš do zahraničia

6. januára 2020
Martin Šimko: „Človek by mal viac rozmýšľať a hlavne sa do danej destinácie omnoho lepšie pripraviť“ Sám Sebe Pán PODCAST 09

Martin Šimko: „Človek by mal viac rozmýšľať a hlavne sa do danej destinácie omnoho lepšie pripraviť“ Sám Sebe Pán PODCAST 09

6. januára 2019

Najnovšie komentáre

  • Maranatha komentoval O taiwanských dcérach a matkách, študentskom živote, nízkom sebavedomí a romantických vzťahochKapitola z knihy Láska k Aziatkám
  • Lubo Jurik komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • Jozef Neoral komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • Lubo Jurik komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • 2ge komentoval Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (9)
  • Podcast (9)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (29)
  • Vzťahy (12)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHDako ušetriťako zarobiť na internetecestovaniecvičeniedepresiadigitálni nomádiemócieEvolution StudioJužná Kórealáskaláska k aziatkámMalajziamoje cielemotiváciamysleniemyslenie prebytkunegatívne myslenienetworkingpasívny príjempodcastpodnikaniepodnikanie cez internetpozitívne mysleniepre mužovproblém so sústredenímsebadôverasebavedomiesexSlovenskosom vďačnýstrachTaipeiTaiwanThajskotvorba online kurzuvideovzťah na diaľkuvzťahyZarábaj Ako PánzdravieÁziaúspechživot v zahraničíživot v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 6 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijem v prímorskom meste Da Nang vo Vietname.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste (internetovej „rádio relácii“) sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám. Keď som v Európe, taktiež rád prednášam.

  • 3.1k Fans
  • 616 Followers
  • 130 Followers
  • 1.2k Subscribers

Čo aktuálne čítam

Čítam pôvodnú anglickú verziu Atomic Habits.

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k vyše 1200 ľuďom, ktorí pravidelne dostávajú nové články a podcasty zo SámSebePán.sk zadarmo priamo do svojej emailovej schránky. Buď medzi prvými, ktorí si nové články prečítajú.

Najlepší spôsobposielania peňazí do zahraničia

Iba donedávna som v zahraničí vyberal peniaze z bankomatu, vďaka čomu som na každom výbere strácal desiatky eur. Potom som objavil TransferWise, vďaka ktorému viem poslať peniaze do zahraničia rýchlo, jednoducho a hlavne lacno. Odvtedy túto apku používam pravidelne a doteraz som cez ňu poslal tisíce eur a ušetril stovky eur na poplatkoch.

Čo aktuálnerobím

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Najnovšie články

  • Aká by mala byť moja vysnívaná žena 24 vlastností, ktoré sú pre mňa dôležité
  • Čo je najlepšie na koronavírusovej kríze? COVID-19 a šťastný život
  • Ako si vážiť drobnosti Predstav si, že o pár dní odchádzaš do zahraničia
  • Martin Šimko: „Človek by mal viac rozmýšľať a hlavne sa do danej destinácie omnoho lepšie pripraviť“ Sám Sebe Pán PODCAST 09

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • 3.1k Fans
  • 616 Followers
  • 130 Followers
  • 1.2k Subscribers

© 2013 – 2020 Sám Sebe Pán・Branding a web stránka od Brandbonsai

  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Nastavenia cookies
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
    • Odber článkov na email
  • Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na iTunes ⧉
    • Podcast na Mixcloud ⧉
  • Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
  • Produkty a služby
    • Láska k Aziatkám – Intímna spoveď Slováka s vášňou pre ázijské dievčatá
    • Šťastný Ako Pán – online kurz (pre pandémiu v 90% zľave)
    • Brandbonsai – inovatívna dizajnová a webová agentúra
  • Eshop
  • Členská zóna 🔒︎

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov?Chcem vedieť viac

Sám Sebe Pán

Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.