7 dní ku šťastiu

7 dní, 3 kvízy, 3 zábavné úlohy a tvoja šanca urobiť svoj život šťastnejším

7 dní ku šťastiu

7 dní, 3 kvízy, 3 zábavné úlohy a tvoja šanca urobiť svoj život šťastnejším

Najbližšia výzva začína už čoskoro

Prihlás sa do výzvy úplne zdarma vyplnením formulára nižšie

Každý z nás má potenciál žiť šťastnejší a spokojnejší život

Väčšinu svojho doterajšieho života som myslel negatívne. Väčšina ľudí z môjho okolia o tom ani netušila, no moji blízki kamaráti a moja blízka rodina to dobre vedeli.

Každý z nás počas svojho života, prevažne v detstve, zažil situácie, ktoré ho negatívne ovplyvnili. Problémom je, že mnoho ľudí si nikdy neuvedomí, že sa z nich stali cynici a že myslia negatívne kvôli niekoľkým udalostiam, ktoré sa odohrali už dávno a na ktoré si možno už ani nespomínajú.

Bol som typický pesimista

O psychológiu sa zaujímam vyše 10 rokov, no až v posledné roky som si začal uvedomovať, ako veľmi moja minulosť negatívne ovplyvňovala môj život v prítomnosti.

  • Na všetkom som hľadal negatíva
  • Všetko som bral osobne
  • S ničím som nebol spokojný
  • No úplne najhoršie, nevážil som si sám seba

Počas posledných rokov som tápal. Hľadaj som svoje šťastie. Myslel som si, že potrebujem ešte tú jednu vec a potom budem šťastný. Myslel som si, že musím dosiahnuť ešte ten jeden úspech a potom budem šťastný. No aj napriek mojim úspechom som sa cítil smutne a osamelo. Aj napriek tomu, že ma mnohí iní považovali za úspešného človeka, ja sám som sa často považoval za pokazeného, priemerného, neúspešného.

Zmena k lepšiemu je možná

So svojím životom som nebol spokojný a tak som začal hľadať a skúšal do svojho života zaradiť rôzne myšlienky, tipy a triky, o ktorých som sa dočítal v knihách, alebo dopočul v podcastoch či videoprednáškach. Mnohé z nich nefungovali, ale niektoré áno. Tie, ktoré nefungovali, som prestal praktizovať, zatiaľ čo tie, ktoré priniesli do môjho života pozitívnu zmenu, som si ponechal.

Vďaka tomu mám dnes vytvorený efektívny systém, ktorý mi umožňuje byť šťastnejší ako kedykoľvek predtým. (Mimochodom, nemalo by sa hovoriť byť šťastný, ale robiť šťastie, pretože šťastie nie je statické, ale prejavuje sa v čase. Šťastie je súhrnom aktivít, ktorým sa buď zámerne vyhýbame, alebo ktoré zámerne vykonávame, a preto sme šťastní.)

Pozitívne zmeny, ktoré nastali v mojom živote

  • Menej sa sťažujem
  • Častejšie sa usmievam
  • Ľudia vnímajú moju prítomnosť pozitívne
  • Lepšie prijímam neúspech v podnikaní aj v osobnom živote
  • Lepšie prijímam negatívnu kritiku či internetový hejt
  • Zažívam výrazne menej depresívnych dní
  • Cítim viac lásky pre seba samého
  • Cítim viac lásky pre druhých ľudí
  • Vnímam väčší záujem dievčat o moju osobu (a keď ma nejaké dievča odmietne, neberiem to osobne)
  • Do svojho života priťahujem kvalitnejšie dievčatá, ako aj kvalitnejšie priateľstvá
  • Mám lepšie vzťahy so svojou rodinou
  • Som vďačnejší za to, čo mám
  • Ľudia sú vďačnejší za to, čo robím
  • Občas mi idú od šťastia až slzy do očí (úplne vážne)

Aj ty môžeš žiť šťastnejší a spokojnejší život

Mojou životnou misiou je pomôcť čo najväčšiemu množstvu ľudí žiť šťastnejší a spokojnejší život, akokoľvek si ho predstavujú. Aj preto som vytvoril akčnú vývu 7 dní ku šťastiu, ktorý má potenciál pozitívne ovplyvniť životy tisícov Slovákov a Čechov, ktorí túžia po zmene k lepšiemu.

Keď sa ma ľudia v zahraničí pýtajú na život na Slovensku, často odpoviem, že mi na Slovensku prekáža negativita a všeobecná nespokojnosť ľudí. Samozrejme, že sa to každým rokom mení k lepšiemu, za čo som vďačný, no taktiež viem, že mnoho ľudí má stále so svojím myslením problém a ich život to odzrkadľuje.

Akčná výzva 7 dní ku šťastiu ti môže zmeniť život

Vďaka výzve 7 dní ku šťastiu sa oboznámiš s konceptmi, ktoré ti pomôžu pozitívne zmeniť svoje myslenie a svoje návyky, vďaka čomu pozitívne zmeníš svoj život. Čo je však ešte lepšie, ak pozitívne zmeníš svoj vlastný život, pozitívne tým ovplyvníš aj ľudí zo svojho okolia - svoju rodinu, priateľov, ale často aj úplne cudzích ľudí. Pozitívne zmeny majú vždy exponenciálny efekt - to znamená, že následky pozitívnych zmien sa násobia.

Ak pozitívne zmeníš svoj vlastný život, pozitívne tým ovplyvníš aj ľudí zo svojho okolia.

  • Keď som v Kórei pracoval v jazykovej kaviarni, bol som jediný, kto chodil pravidelne do posilňovne a staral sa o svoje telo. Ostatní to vnímali a postupne začalo chodiť z danej jazykovej kaviarne do posilňovne stále viac a viac ľudí.
  • Vždy, keď idem do reštaurácie alebo kaviarne, kdekoľvek v Ázii aktuálne žijem, predavačov či predavačky vždy pozdravím a usmejem sa, vďaka čomu nie len zlepším svoj aj ich deň, ale často aj dostanem niečo navyše (čo nie je mojou motiváciou, ale iba príjemným bonusom).
  • Keď ovládnem svoj strach zo súdenia inými a publikujem na blogu osobný článok, zvyčajne tým inšpirujem iných, aby taktiež prekonali svoj strach zo súdenia inými a otvorene hovorili o svojich osobných životných skúsenostiach.
  • Keď si zachovám chladnú hlavu v situácii, v akej by sa iný človek nahneval, nie len že ja sám som šťastnejší, ale taktiež tým zoslabím silu negatívnych emócií ostatných ľudí z danej situácie.
  • Keď som milý a priateľský k iným ľuďom, s ktorými prídem počas dňa do styku, zvyšujem tým šancu toho, že aj oni budú neskôr milí k iným.

Tak ako, chceš zmeniť svoj život a zároveň tým pozitívne ovplyvniť aj svoje okolie?

Vyzývam ťa ku šťastnejšiemu životu

Prijímaš moju výzvu? Prihlás sa hneď teraz, je to zdarma.

Chcem sa zúčastniť(presunie ťa na registračný formulár)

Ako bude výzva prebiehať

  • Zaregistruj sa do výzvy vyplnením formulára na tejto stránke.
  • Svoju registráciu potvrď kliknutím na odkaz v emaile, ktorý ti príde ihneď po registrácii.
  • Počkaj na začiatok týždňa, v ktorom bude výzva prebiehať.
  • V pondelok, v stredu a v piatok ráno ti príde email s popisom úlohy, ktorú musíš vykonať.
  • Na vykonanie danej úlohy máš 48 hodín.
  • Vykonanie každej úlohy môžeš zdokumentovať a zdieľať s ostatnými účastníkmi výzvy v uzavretej skupine na Facebooku.
  • V nedeľu ti príde email s vyhodnotením celého týždňa a inšpiráciou k tomu, ako pokračovať ďalej.