Sám Sebe Pán
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result
Z pesimistu na optimismu, alebo základy pozitívneho myslenia

Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd

Lubo Jurík Autor: Lubo Jurík
8. septembra 2013
v kategórii Šťastný život
Dĺžka čítania: 6 mins read
22
3
reakcií
784
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

Ešte pred pár rokmi som bol veľkým pesimistom. Často som videl hneď to najhoršie, čo sa mohlo stať, ešte predtým, ako sa to reálne stať vôbec mohlo. A väčšinou sa ani nestalo. Moji kamaráti to vedeli, moja rodina to vedela, všetci okolo mňa (okrem mňa). Keď mi raz kamaráti povedali, aký som negatívny, dosť ma to ranilo. Mne totiž ani len neprišlo na um, že by som taký bol, alebo že by ma tak iní ľudia vnímali. Nechcelo sa mi tomu veriť.

Pesimista si často nepripustí, že je pesimistom, a schováva sa za realizmus. Pesimizmus a realizmus však nemajú od seba veľmi ďaleko.

Pesimista, tak isto ako realista, nikdy svet nezmenia k lepšiemu. Sú to práve tí, ktorí veria, že sa niečo môže zmeniť, ktorí to naozaj dokážu.

Dnes môžem povedať, že som iný človek. Za posledné dni mi niekoľko starých známych povedalo, ako sa im páči môj optimizmus a pozitívna energia, ktorá zo mňa vyžaruje. Tiež som v poslednej dobe dostal niekoľko návrhov na biznis spoluprácu, čo tiež o niečom svedčí. Verte mi, nikto nechce isť do biznisu s pesimistom. V podstate všetci podnikatelia musia byť tak trochu šialení optimisti, pretože ísť do niečoho, do čoho treba investovať svoj čas a peniaze, a nebyť si istý, že to vyjde, je v podstate tak trochu šialené.

To, že ma viacero ľudí vníma ako pozitívneho človeka ma nesmierne teší hlavne preto, že viem, aký som býval. Často som sa trápil nad vecami, ktoré som nemohol ovplyvniť. Často som bol smutný viac menej bezdôvodne, a všetko to vychádzalo z môjho myslenia.

Slovensko je, bohužiaľ, ešte stále krajinou pesimizmu. Projekt SámSebePán.sk som vytvoril a aj tento článok napísal preto, lebo by som rád dopomohol k pozitívnej zmene, ktorá je tak potrebná pre zlepšenie našej situácie ako krajiny, aj ako spoločnosti.

5 dôvodov, prečo sa zbaviť negatívneho myslenia

Preto, aby si sa mohol zbaviť negatívneho myslenia, potrebuješ pochopiť nasledovné:

1. Pesimizmus nepomáha

Pesimizmus znamená plakať nad rozliatym mliekom ešte predtým, ako sa rozleje

To, že premýšľaš nad tým, čo sa môže pokaziť, je rozumné myslenie. To, že si myslíš, že sa to naozaj pokazí, je negatívne myslenie, čiže pesimizmus.

2. Pesimizmus priťahuje pesimizmus

Si to, na čo myslíš.

Ak si negatívny človek, je dosť veľká šanca, že tvoja priateľka je tiež pesimista. Taktiež sa nedivím, že sa ti „nedarí“. Negatívne myslenie je totiž úzko spojené s neúspechom. Si to, ako myslíš.

3. Pesimizmus je deštruktívny

Ľudia s negatívnym myslením často trpia duševnými poruchami. Či sú to rôzne fóbie, schizofrénia, alebo depresie. Je teda jasné, že pesimizmus nie je zdravý a nemal by sa brať na ľahkú váhu.

4. Pesimizmus demotivuje

„Nezačínaj ten nový biznis, prídeš o peniaze.“, „Nesťahuj sa do Anglicka, neustále tam prší.“, „Nechoď na ten festival, čo keď sa ti niečo stane.“

Naozaj chceš byť tým, ktorí každého iba odhovára? Naozaj chceš byť tým, ktorý brzdí, alebo demotivuje tvojich blízkych a priateľov? Ja som taký bol, a som úprimné šťastný, že už taký nie som. A ľudia okolo mňa to vidia a vnímajú pozitívne.

5. Pesimizmus nie je sexi

Máš problémy so vzťahmi? Nevieš si udržať priateľku, alebo si ani žiadnu nájsť? Je dosť možné, že hlavným dôvodom je tvoja negatívna povaha. Negativizmus naozaj nie je sexi, a nepriťahuje ani ženy, ani mužov.

Jedným z hlavných dôvodov, prečo som sa rozišiel s mojou priateľkou bol fakt, že myslela veľmi negatívne. Po celé 3 roky som sa snažil ju zmeniť a ukázať jej cestu, ona to ale nechcela. Keď som jej niečo hovoril, nepočúvala. Keď som jej odporučil knižku, neprečítala ju. Keď som jej poslal nejaký článok, ani len ten si neprečítala.

Trvalo mi síce dlho, kým som pochopil, že ju nezmením, no o to som teraz  radšej, že som si to uvedomil a ukončil to. Daný vzťah mi bral mnoho energie, ktorú som mohol využiť omnoho lepšie.

Týchto 5 bodov by vám malo pomôcť pochopiť, prečo je negatívne myslenie deštruktívne a prečo by sa mal pesimizmus čo najviac eliminovať. Poďme sa teda pozrieť na to, ako pesimizmus odstrániť a nahradiť ho pozitívnou energiou.

3 stavebné kamene pozitívneho myslenia

1. Viera

Viera je základným stavebným prvkom mnohých náboženstiev. To ale neznamená, že vieru nedokážu využiť aj ľudia, ktorí v boha, alebo náboženstvo neveria.

Viera je veľmi dôležitá. Musíš veriť v seba a svoje schopnosti. Musíš veriť, že sa to podarí. Veriť, že dokážeš to, po čom túžiš, a že dosiahneš ciele, ktoré máš.

2. Dôvera

Pozitívny človek je ten, ktorí verí ľuďom aj potom, ako ho niekto iný oklamal, alebo podviedol.

Iba preto, že mi jeden vzťah nevyšiel, by som sa už nemal o žiaden vzťah pokúšať? Iba preto, že ma jeden môj bývalý biznis partner podviedol, by som nemal veriť nikomu a už nikdy neisť do žiadneho biznis partnerstva? Keby tomu tak bolo, nikdy by som sa nestal členom úžasného projektu na deravý paplón Holey Quilt, ktorý ma potenciál dobiť celý svet.

Ľuďom musíš dôverovať. Bez dôvery v ľudí bude z teba mrzutý starý človek bez priateľov, ktorého jediným „priateľom“ bude možno pes. Bez dôvery v ľudí budeš podozrievavý a váhavý, a buď časom stratíš svoj vzťah či dokonca manželstvo, alebo si ani nikdy žiadny dobre fungujúci, trvalý vzťah nenájdeš.

3. Úsmev

Úprimný úsmev je absolútnym základom pozitívneho vyžarovania osobnosti.

Keď riešim biznis, vyberám si partnerov, ktorí vyžarujú pozitívnu energiu. Keď riešiť vzťahy, vyberám si dievčatá s nádherným úsmevom a žiarivými očami. Vieš predsa, že ľudia sa neusmievajú iba ústami, alebo aj očami, že? :)

Štandardnou reakciu na úsmev je úsmev. A je vedecky dokázané, že sa samotný akt usmievania dokáže človeku zlepšiť náladu.

Ako si „nasilu“ zlepšiť náladu

Poprední svetoví psychológovia a vedci prišli na to, že emócie človeka sú ovplyvniteľné jeho fyzickým konaním. Každý vie, že keď má človek dobrú náladu, usmieva sa. Teraz ale vedci prišli na to, že keď sa človek začne nasilu usmievať, zlepší mu v podstate do niekoľkých sekúnd náladu!

Skús to. Skús teraz hneď nasilu vyvolať úsmev na svojej tvári a drž ho po niekoľko sekúnd. Uvidíš, že o chvíľu sa už budeš usmievať prirodzene, bez akejkoľvek silenej pomoci tvojich lícnych svalov. Chvíľu na to, ako sa začneš prirodzene usmievať, tvoje telo zaplavia endorfíny – hormóny šťastia. Cítiš sa už lepšie, že? :)

Toto cvičenie funguje vždy. Ak to v tvojom príde nefungovalo, nerobil si ho správne. Ako som už spomínal vyššie, človek pri úsmeve nepoužíva iba svaly okolo úst, alebo aj svaly okolo očí. Na to, aby tvoj „umelý“ úsmev vyvolal pozitívne reakcie tvojho tela a reálny úsmev na tvojej tvári, je nevyhnutné zapojiť aj tieto očné „usmievavé“ svaly.

Skús sa nasilu usmiať ešte raz a privri pritom trochu oči. Vydrž niekoľko sekúnd. Ak ani to nezabralo, skús si dať ceruzku (alebo prst) medzi zuby tak, akoby si išiel do neho zahryznúť. Funguje to? Daj mi vedieť v komentároch na konci článku!

Záver

Existuje množstvo vedeckých štúdií, ktoré potvrdzujú vplyv nášho podvedomia a našich emócií na naše správanie a naše zdravie. Naše myslenie a energia, ktorú vyžarujeme, ovplyvňuje naše konanie nie len v našom každodennom živote, ale aj životy našich najbližších a nášho okolia.

Ak je v našom záujme byť zdraví a šťastní, a ak chceme pôsobiť na tento svet a naše okolie lepším dojmom, mali by sme sa zaujímať aj o naše psychické zdravie. Musíme si uvedomiť, že pozitívne myslenie je základom šťastného, spokojného života a úspechu v akejkoľvek oblasti.

Páčil sa vám tento článok? Viete o niekom s negatívnym myslením, komu by článok mohol pomôcť? Zdieľajte ho na Facebook, alebo pošlite danému človeku priamo na email. A nezabudnite sa prihlásiť na môj newsletter v pravej hornej časti tento stránky, aby ste dostali nové články priamo na email.

Autor úvodnej fotky

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na Facebook3Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Zdieľaj na Facebook3Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Predchádzajúci článok

7 dôvodov, prečo je otázka „Prečo?“ taká dôležitá pre dosiahnutie úspechu v živote

Nasledujúci článok

Čo mi dali 3 roky života v Austrálii

Nasledujúci článok
Please do not touch this artwork

Čo mi dali 3 roky života v Austrálii

Odoberať komentáre k tomuto obsahu
Upozorniť ma
guest

guest

22 komentárov
Najnovšie
Najstaršie Najlepšie hodnotené
Inline Feedbacks
View all comments
Jakub Valigura
Jakub Valigura
pred 4 mesiacmi

Stále rozmýšľam negatívne a preto sa mi nedarí v hokeji a som stále nervózny a zduty ,trener mi stale niečo opakuje a preto to speje k tomu ze skončím z hokejom

0
Odpovedať
Lubo Jurík
Autor
Lubo Jurík
pred 4 mesiacmi
Odpoveď na  Jakub Valigura

Ahoj Jakub,

a chceš skončiť s hokejom? Ak nie, tak je na čase s tým niečo urobiť :) Prečítaj si aj iné články na tomto blogu – to je zadarmo, prípade si pozri môj platený online kurz Šťastný Ako Pán.

0
Odpovedať
Janka Imriška
Janka Imriška
pred 5 rokmi

Aj ja som bola na Taiwane :-). Tu krajinu som si zamilovala, nech sa Ti dari.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 5 rokmi
Odpoveď na  Janka Imriška

Ahoj Janka. Skvele! Dakujem. Podobne aj tebe :)

0
Odpovedať
Simona
Simona
pred 6 rokmi

Ahoj Tvoje články sú naozaj inšpirujuce …Ďakujem za to,že si ich môžem prečítať a želám Ti veľa úspechov.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 6 rokmi
Odpoveď na  Simona

Ahoj Simona. Dakujem ti velmi pekne za podporu :)

0
Odpovedať
Matej
Matej
pred 7 rokmi

Krásny članok :) veľmi ma povzbudíl… A tá ceruzka naozaj funguje. Ja som tiež pesimista musím sa priznať. No mám v pláne to zmeniť tak dúfam že sa mi to podarí aj vďaka tvojmu článku. Pozdravujem.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 7 rokmi
Odpoveď na  Matej

Ahoj Matej.

Dakujem! Ak ta tato tema zaujima, skus si pozriet knizku „Vyhoda spokojenosti“ od Shawn Achor: http://www.martinus.sk/?uItem=179059&z=evolutionstudiosk&utm_source=z%3Devolutionstudiosk&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Nech sa dari!

0
Odpovedať
Marek Smilnak
Marek Smilnak
pred 7 rokmi

Ahoj Lubo. Dakujem Ti za clanok a Bohu, ze som sa knemu dostal. Priznam sa mam kde spat,mam co jest, mam uzasnu priatelku… a furt som nespokojny a negativny. Zaujimalo by ma ako si sa zmenil Ty z pesimistu na optimistu. Vies poskytnut nejaky obsiahlejsi navod alebo popis?

0
Odpovedať
Jumdzagin Cedenbal
Jumdzagin Cedenbal
pred 9 rokmi

To je v tvojom veku normálne, že chceš zmeniť svet k lepšiemu….ale sám nedokážeš žiť na Slovensku,tak ako sa Ti dá potom veriť? Máš pravdu, že tu je to skrz-naskrz negatívne..a všetko…okrem HIV-pozitívnych.. Na Slovensku musí vymrieť niekoľko generácií, a zažiť naozajstnú biedu, k čomu sa už schyľuje. Podnikám tu 19 rokov, ale už nemám chuť tu márniť čas!!!!!!! Dobre sa Ti sedí niekde pri teplom mori na pláži a vypisuje naivné myšlienky. Možno to urobím aj ja, lebo nuda je niekedy horšia ako smrť.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 9 rokmi
Odpoveď na  Jumdzagin Cedenbal

Robim to, co mozem. To, ze chcem zmenit svet (a Slovensko) neznamena, ze to musim robit zo Slovenska. Ked mam niekde inde lepsie podmienky na to, aby som ten svet realne zmenil alebo posunul k lepsiemu, bol by som hlupy, keby som to nevyuzil.

Okrem toho, na plazi som este len mesiac a je to tu uzasne ;)

0
Odpovedať
Jumdzagin Cedenbal
Jumdzagin Cedenbal
pred 9 rokmi
Odpoveď na  Lubo Jurik

Ak by si tu na Slovensku zostal, zaručene sa zblázniš…držím palce, aj ja chcem odísť, ale tú správnu krajinu ešte len hľadám….

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 9 rokmi
Odpoveď na  Jumdzagin Cedenbal

Dakujem. Ja tiez neviem uplne presne, kde by som chcel zit. Verim, ze ta to este bude menit a vyvijat. Drzim palce v hladani tej spravnej pre teba ;)

0
Odpovedať
Domino Kajsi Hurný
Domino Kajsi Hurný
pred 8 rokmi
Odpoveď na  Jumdzagin Cedenbal

Tých pár bláznov či si myslia že zmenia svet, ho naozaj zmenia….

0
Odpovedať
Jumdzagin Cedenbal
Jumdzagin Cedenbal
pred 8 rokmi
Odpoveď na  Domino Kajsi Hurný

ale tisíce ich nedožijú ďalšieho rána…

0
Odpovedať
Crazysexyfuntraveler
Crazysexyfuntraveler
pred 9 rokmi

Skvely clanok, mas pravdu, ze pesimizmus nie je sexi a usmev je lepsi ;)

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 9 rokmi
Odpoveď na  Crazysexyfuntraveler

Dakujem. Tesi ma, ze mi to potvrdila aj nejaka baba :)

0
Odpovedať
Crazysexyfuntraveler
Crazysexyfuntraveler
pred 9 rokmi
Odpoveď na  Lubo Jurik

Samozrejme, na vela veci mame podobne nazory ;)

0
Odpovedať
optimista
optimista
pred 9 rokmi

naco to budem zdielat, aj tak si to nikto neprecita!
(joke) :)

Dakujem za prijemny clanok, urcite ho odporucim ludom, ktory ho potrebuju.
Dufam ze v buducnosti, danu temu rozpytvas este viac, popripadne dalsie zaujimave clanky pribudnu na tvojom konte.

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 9 rokmi
Odpoveď na  optimista

Haha good one :DDD

Dakujem. Cenim si kazdy jeden share, pretoze verim, ze clanok naozaj moze dost ludom na Slovensku pomoct.

Urcite mam v plane napisat viac podobnych clankov. Dik za podporu!

0
Odpovedať
Lukas Cech
Lukas Cech
pred 9 rokmi

Tak to si trafil klinec po hlavicke! Skvely clanok, a teraz mi to hlavne takto pride, ked som „uz“ dva tyzdne spat na Slovensku… Presne ako pises, ludia tu placu nad rozbitym mliekom, predtym, ako sa rozleje. Idem tvoj clanok zdielat kde len mozem, cele slovensko nech to cita :)

0
Odpovedať
Lubo Jurik
Lubo Jurik
pred 9 rokmi
Odpoveď na  Lukas Cech

Diky moc Lukas! Hadam sa nam casom spolu podari zmenit toto negativne myslenie ludi, ktore je momentalne brane ako standard. Velky ciel, ale nie nemozny :)

0
Odpovedať

Populárne za posledný mesiac

  • Čítané
  • Komentované
  • Nové
Želaj šťastie iným

Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

26. februára 2023
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Chyby, ktoré robím s dievčatami

Chyby, ktoré robím, keď sa mi nejaké dievča naozaj páči (a kvôli ktorým to dievča nakoniec nezískam)

24. novembra 2015
Život v Južnej Kórei

Čo som sa naučil za 3 mesiace v Južnej Kórei, v čom je kórejská kultúra iná ako tá naša a prečo Kóreu milujem

1. decembra 2014
Odpusti sebe a ostatným

Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

5
Želaj šťastie iným

Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

1
Želaj šťastie iným

Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

26. februára 2023
Odpusti sebe a ostatným

Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

12. februára 2023
Ako sa naučiť myslieť pozitívne a prečo si založiť denník vďačnosti 2. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Ako sa naučiť myslieť pozitívne a prečo si založiť denník vďačnosti 2. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

30. januára 2023
Usmej sa

Ako sa naučiť usmievať sa často a bezdôvodne 1. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. januára 2023

Najnovšie komentáre

  • ja k článku Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Lubo ahoj, no praveze nemam pocit ze pre tento stav uvedomenia toho treba vela urobit/prezit. na tuto temu sa skor…” mar 7, 21:04
  • Tomas k článku Ako prestať súdiť svoje okolie a zlepšiť si náladu za 10 sekúnd 4. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Good” feb 27, 16:51
  • Lubo Jurík k článku Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Ahoj Barbara. Odpúšťať neznamená nemať súdnosť, alebo slepo dúfať. Keď niekto robí pravidelne niečo, čo sa ti nepáči, ty si…” feb 23, 12:19
  • Barbara k článku Ako skutočne odpustiť iným, aj sám sebe 3. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán: “Ja osobne mám tiež skúsenosti s odpúšťaním: že ja som odpúšťala a ten druhý to neustále zneužíval a využíval! Ranil…” feb 19, 20:57
  • Lubo Jurík k článku 9 skvelých nástrojov pre tvorbu online kurzov a členských zón: “Ahoj Katka, všetky nástroje v tomto článku, okrem Teachable, fungujú iba na WordPresse. Na Webnode si určite členskú zónu/online kurz…” feb 15, 11:27

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (11)
  • Podcast (11)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (35)
  • Vzťahy (13)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHD ako zarobiť na internete blogovanie cestovanie cvičenie depresia digitálni nomádi emócie Evolution Studio Južná Kórea Kurz Šťastný Ako Pán láska láska k aziatkám Malajzia moje ciele motivácia myslenie myslenie prebytku negatívne myslenie networking pasívny príjem podcast podnikanie podnikanie cez internet pozitívne myslenie pre mužov problém so sústredením sebadôvera sebavedomie sex Slovensko som vďačný strach Taiwan Thajsko tvorba online kurzu video vzťah na diaľku vzťahy Zarábaj Ako Pán zdravie Ázia úspech život v zahraničí život v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 9 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijeme s mojou manželkou z Vietnamu v Bratislave.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám. Keď som v Európe, taktiež rád prednášam.

Čo aktuálne čítam

Sám Sebe Pán Show

Apple PodcastsGoogle PodcastsSpotifyRSS

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k našej komunite 886 ľudí, ktorí chcú prekonávať samých seba. Buď informovaný o nových článkoch a podcastoch zadarmo priamo na svoj email. Táto služba je a vždy bude zdarma a z odberu sa budeš môcť kedykoľvek odhlásiť.

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Čo tu nájdeš

  • Blog
  • Podcast
  • Newsletter
  • Členská zóna
  • Zoznam kategórií
  • Zoznam tém
  • Najčítanejšie články

Zisti viac

  • O projekte
  • O autorovi
  • Manifest
  • Bucket list
  • Šťastný zoznam
  • Prednášky

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • Newsletter
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

© 2013 – 2023 Sám Sebe Pán
O branding, web stránku a jej zabezpečenie sa stará Brandbonsai

  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Nastavenia cookies
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt

wpDiscuz
22
0
Napíšte nám do komentárov.x
()
x
| Odpovedať

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov? Chcem vedieť viac

Sám Sebe Pán
Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.