Sám Sebe Pán
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt
No Result
View All Result
Sám Sebe Pán
No Result
View All Result
Hlavný dôvod, prečo sa ženy hnevajú na svojich mužov (a čo s tým robiť)

Hlavný dôvod, prečo sa ženy hnevajú na svojich mužov (a čo s tým robiť)

Lubo Jurík Autor: Lubo Jurík
23. júla 2022
v kategórii Vzťahy
Dĺžka čítania: 5 mins read
6
9
reakcií
209
čítaní
Zdieľaj na FacebookZdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp

Dnes sme si s manželkou chceli urobiť deň voľna. Mali sme v pláne ísť hneď ráno do mesta, do kaviarne, dať si dobrú kávu, čítať si a len tak rozjímať. Lenže ráno mojej Thao prišiel email od kuriéra, že dnes nám bude doručený balík. Čakať sa nám nechcelo, keďže sme mali plány, tak sme balík presmerovali na odberné miesto do Alzaboxu.

Išli sme teda do mesta a strávili sme spolu skvelý čas. Po ceste domov sme sa zastavili v Alzaboxe po náš balík. Nemali sme však prístupový kód. Ja som Alzabox doteraz nevyužil a myslel som si, že PIN kód od DPD nám na to bude stačiť. No nestačil.

Thao som vysvetlil, že kuriér ten balík asi ešte do Alzaboxu nepriniesol a keď ho prinesie, určite jej príde email alebo smska s prístupovým kódom. Ona však ostala frustrovaná. Že ako je to možné, že už je skoro večer a kuriér tam ten balík od rána ešte nepriniesol. Čím viac som sa snažil jej vysvetliť, ako táto situácia mohla vzniknúť, tým viac ostala nahnevaná. Nie na mňa, ale na kuriéra, na kuriérsku spoločnosť, či na to, ako mnohé veci na Slovensku nefungujú.

Bola očividne v zlej nálade. Mne však táto situácia prišla ako malý problém na to, aby som si kvôli tomu pokazil deň. Tak som jej povedal, že si myslím, že táto situácia za to nestojí a že by sa nemala nechať nahnevať takouto drobnosťou. Nevyzdvihneme si ten balík dnes (v piatok), ale zajtra, prinajhoršom v pondelok. No big deal.

Ak by som sa ja nahneval kvôli nejakej hlúposti, bol by som rád, ak by mi moja partnerka, či kamarát povedali, že je to iba drobnosť a nemám sa tým nechať negatívne ovplyvniť. Lenže čo som povedal mojej manželke ju naštvalo tak, že zrazu nebola nahnevaná na kuriéra, ale na mňa. To frustrovalo zase mňa a tak sme celú cestu domov strávili v negatívnom dialógu a obviňovaní jeden druhého. Úps…

Chyba, ktorú robí väčšia mužov so ženami

Zvyčajne to prebieha takto:

  1. Ona dostane nejakú negatívnu emóciu, ktorá nemá nič spoločné s ním, či jeho správaním.
  2. On jej dá najavo, že by takú emóciu nemala mať.
  3. Ona presmeruje svoj hnev na neho.
  4. On sa bráni a argumentuje.
  5. Ona je ranená, pretože on ju nechápe.
  6. Občasný bonus: Ona svoje sklamanie zakončí plačom.

Tak kto je na vine?

Som si skoro istý, že ak si muž, dávaš teraz za pravdu mne, a ak si žena, dávaš za pravdu mojej manželke. Chalani povedia, že ja som jej chcel iba dobre, nič som jej nevyčítal, iba sa jej snažil pomôcť. Dievčatá zase povedia, že som bol necitlivý a nechápavý. Tak kto má pravdu?

Pravdu majú obe strany. Ale… ak jedna strana hovorí áno, a druhá strana hovorí nie, nikam sa neposunieme. Takéto myslenie je kontraproduktívne, situácii neprospieva, či jej dokonca škodí.

Ženy sú také, aké sú a my sme takí, akí sme. Ale, každá strana by sa mala snažiť viac pochopiť tú druhú stranu. To je celou pointou sebarozvoja. Pozrieť sa na to, čo by som JA mal urobiť inak, lepšie. Viniť neustále iba tú druhú stranu ničomu nepomáha.

To je celou pointou sebarozvoja. Pozrieť sa na to, čo by som JA mal urobiť inak, lepšie. Viniť neustále iba tú druhú stranu ničomu nepomáha.

Kde som urobil chybu, a kde robí chybu väčšina mužov?

Máme veľký problém rešpektovať emócie našich žien. My, muži, chceme byť čo najviac šťastní a čo najmenej nešťastní. Preto keď sme nešťastní, a je jedno z akého dôvodu, našou okamžitou úlohou je vyriešiť tento „problém“, aby sme sa posunuli z negatívneho stavu do pozitívneho. Niektorí tento problém vyriešia jednoducho, vyberú z chladničky pivo, či zapnú telku (alebo oboje). Iní sa zamyslia a skúsia daný problém vyriešiť, nie ho iba ignorovať, či naň zabudnúť.

Ženy tak ale postavené nie sú. Niekedy jednoducho chcú byť v negatívnom stave. Chcú sa cítiť mizerne. Chcú sa posťažovať. Chcú si pustiť melodramatickú hudbu a plakať. A to muži nechápu a možno ani nikdy úplne nepochopia. A to je ok. Problémom je, keď to žene začneš vyčítať, či jej začneš dávať rady. To je presný opak toho, čo žena v danom momente potrebuje.

Ženy sa niekedy chcú cítiť mizerne. Chcú sa posťažovať. Chcú si pustiť melodramatickú hudbu a plakať. A to muži nechápu a možno ani nikdy úplne nepochopia. A to je ok. Problémom je, keď to žene začneš vyčítať, či jej začneš dávať rady.

Čo by som mal urobiť, keď je moja partnerka nešťastná, ale nemá to nič spoločné so mnou?

Nedávaj jej rady. Nehovor jej, že by sa nemala cítiť tak, ako sa cíti. Práve naopak, podpor ju. Vypočuj si ju. Neskáč jej do reči a nechaj ju povedať ti všetko, čo ti chce povedať. Povedz jej, že chápeš jej frustráciu.

Nehovor jej, že by sa nemala cítiť tak, ako sa cíti.

Skús sa dostať do jej kože. Ako by si sa cítil ty, keby sa daná situácia stala tebe. V tom mojom prípade som si povedal, že či si vyzdvihnem balík dnes, alebo zajtra, nehrá veľkú rolu a nestojí to za tie negatívne emócie. Lenže možno keby som bol na jej mieste, tak by som sa na daný balík asi tešil. Očakával by som ho možno aj týždeň, či dva (ten balík bol odoslaný z Francúzska). Každý deň by som čakal na email o tom, že bude konečne doručený. A keď už by som sa radoval, že dnes ho konečne dostanem, tak by sa tak nakoniec nestalo. Ak by som sa na tú situáciu pozrel takto, z jej pohľadu, určite by som mal viac porozumenia než som mal.

Čo ak naozaj urobila chybu?

Ak si aj myslíš, že daná situácia bola naozaj maličkosťou a ona by sa kvôli nej nemala nahnevať, tak jej to určite nehovor v danom momente. V tej chvíli je nahnevaná. To znamená, že je v zlom emocionálnom rozpoložení. A to je presný opak stavu, v akom človek najlepšie prijíma rady. Tie si nechaj nateraz pre seba a porozprávaj sa o tom s ňou neskôr, keď budete obaja v pohodlí a dobrej nálade. Uvidíš, že sa ti ona potom odvďačí a povie ti, aký si úžasný. A to je to, čo chce počuť každý chlap, nie? :)

Záver

Je jednoduché hádzať vinu na toho druhého. A niekedy mi príde, že čím dlhšie a lepšie človek pozná svojho partnera, tým je to jednoduchšie. Čím viac času s niekým stráviš, tým lepšie poznáš jeho či jej nedokonalosti a neurózy. Práve preto sú ľudia v mnohoročných vzťahoch tak dobrí v tom raniť jeden druhého.

Hádzať vinu na druhého je jednoduché. Ba čo viac, umožní ti to cítiť sa dobre sám o sebe. Čo nie je jednoduché je zamyslieť sa nad danou situáciou a popremýšľať nad tým, či som mohol JA niečo urobiť inak. Či náhodou JA nie som katalyzátorom tej negatívnej situácie, ktorá nastala. To chce odvahu. To chce skutočného chlapa.

– Lubo Jurík, 22. júla 2022, Bratislava

Máš k článku otázku alebo pripomienku?

Páčil sa ti tento článok? Chceš sa podeliť o svoje osobné skúsenosti? Napíš mi do diskusie nižšie. Odpovedám na každý komentár.

Zdieľaj na Facebook9Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Témy: emócieláskamysleniepre mužovvzťahy
Zdieľaj na Facebook9Zdieľaj na TwitterPošli cez Whatsapp
Predchádzajúci článok

Prečo som sa rozhodol na mesiac prestať používať YouTube

Nasledujúci článok

Mišo Duchoň: „Začnime tým, že to nebudeš robiť horšie“ (Sám Sebe Pán Show #10) video + audio

Nasledujúci článok
Mišo Duchoň - Sám Sebe Pán Show #10

Mišo Duchoň: „Začnime tým, že to nebudeš robiť horšie“ (Sám Sebe Pán Show #10) video + audio

Odoberať komentáre k tomuto obsahu
Upozorniť ma
guest

guest

6 komentárov
Najnovšie
Najstaršie Najlepšie hodnotené
Inline Feedbacks
View all comments
Lea
Lea
pred 4 mesiacmi

ja mám zase opačnú skúsenosť, a to, že môj partner reagoval v podobnom prípade ako Tvoja partnerka, pritom o nič nešlo… snažila som sa to riešiť ako Ty, ale takisto som nebola úspešná, ešte ja som potom bola za blbú… asi nezáleží na pohlaví….

0
Odpovedať
Lubo Jurík
Autor
Lubo Jurík
pred 4 mesiacmi
Odpoveď na  Lea

Ahoj Lea. Ďakujem za zdieľanie tvojej skúsenosti. Neviem to posúdiť, pretože mám málo informácií. Myslím, že je malá šanca, že tie naše situácie boli skutočne totožné :)

0
Odpovedať
Beáta
Beáta
pred 6 mesiacmi

Lubo uplny suhlas a este dodam, ze podla mojich skusenosti nie je dobre davat nevyziadane rady vlastne nikdy :-). Pretoze to posobi, ze ten kto dava radu je viac, mudrejsi, lepsi… co len zvysuje frustaciu druheho cloveka.

2
Odpovedať
Lubo Jurík
Autor
Lubo Jurík
pred 6 mesiacmi
Odpoveď na  Beáta

Hehe, to je pravda, Beátka. Na to tiež niekedy zabúdam :)

0
Odpovedať
Andrej
Andrej
pred 6 mesiacmi

Super článok, myslím, že to trafilo klinec po hlavičke – aj z mojej skúsenosti :D

0
Odpovedať
Lubo Jurík
Autor
Lubo Jurík
pred 6 mesiacmi
Odpoveď na  Andrej

Ďakujem za zdieľanie tvojej skúsenosti, Andrej :)

0
Odpovedať

Populárne za posledný mesiac

  • Čítané
  • Komentované
  • Nové
Sám Sebe Pán Show s Lukášom Čechom

Lukáš Čech: „Uvedom si, čo je tvojou definíciou bohatstva“ (Sám Sebe Pán Show #11)video + audio

2. januára 2023
ADHD u dospelých

ADHD – Problémy, ktoré spôsobuje porucha pozornosti a hyperaktivita u dospelých a ako sa s nimi vysporiadať

5. októbra 2015
Usmej sa

Usmej sa (Ako sa naučiť usmievať sa často a bezdôvodne) 1. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. januára 2023
Život v Južnej Kórei

Čo som sa naučil za 3 mesiace v Južnej Kórei, v čom je kórejská kultúra iná ako tá naša a prečo Kóreu milujem

1. decembra 2014
Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť

Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť

4
Buď vďačný (Ako sa naučiť myslieť pozitívne a prečo si založiť denník vďačnosti) 2. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

Buď vďačný (Ako sa naučiť myslieť pozitívne a prečo si založiť denník vďačnosti) 2. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

30. januára 2023
Usmej sa

Usmej sa (Ako sa naučiť usmievať sa často a bezdôvodne) 1. lekcia z kurzu Šťastný Ako Pán

15. januára 2023
Sám Sebe Pán Show s Lukášom Čechom

Lukáš Čech: „Uvedom si, čo je tvojou definíciou bohatstva“ (Sám Sebe Pán Show #11)video + audio

2. januára 2023
Čo sa to s nami stalo?

Čo sa to s nami stalo?

8. októbra 2022

Najnovšie komentáre

  • Lubo Jurík k článku Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť: “Ahoj Katarinka, ďakujem. Teší ma, že ti môj článok pomohol :) Dík aj za kúpu knižky. Nie som si istý,…” jan 30, 10:04
  • Katarinka k článku Ako si pamätať 99% všetkých dôležitých udalostí Aj keď máš zlú pamäť: “Ahoj, Lubo. Dnes som ta „nahodou“ objavila a som za to vdacna! Mas super clanky (zacala som Mojou vysnivanou zenou,…” jan 30, 00:15
  • Lubo Jurík k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Ahoj Jakub, a chceš skončiť s hokejom? Ak nie, tak je na čase s tým niečo urobiť :) Prečítaj si…” nov 22, 12:44
  • Jakub Valigura k článku Z pesimistu na optimistu, alebo základy pozitívneho myslenia + tip ako si zaručene zlepšiť náladu za menej ako 15 sekúnd: “Stále rozmýšľam negatívne a preto sa mi nedarí v hokeji a som stále nervózny a zduty ,trener mi stale niečo…” nov 22, 10:03
  • Lubo Jurík k článku Čo sa to s nami stalo?: “Ahoj Jarmila, ďakujem za tvoj komentár. Áno, telefóny a tablety určite ovplyvňujú aj rodičov a výchovu ich detí. Č už.…” okt 22, 11:35

Všetky kategórie

  • ADHD dospelých (3)
  • Cestovanie a život v Ázii (23)
  • Čo som sa naučil (18)
  • Dosahovanie cieľov (11)
  • Nezaradené (2)
  • Osobné ciele (11)
  • Podcast (11)
  • Prekonávanie strachu (6)
  • Rozhovory (4)
  • Šťastný život (33)
  • Vzťahy (13)
  • Zarábanie na internete (24)

Všetky témy

ADHD ako zarobiť na internete blogovanie cestovanie cvičenie depresia digitálni nomádi emócie Evolution Studio Južná Kórea láska láska k aziatkám Malajzia moje ciele motivácia myslenie myslenie prebytku negatívne myslenie networking pasívny príjem podcast podnikanie podnikanie cez internet pozitívne myslenie pre mužov problém so sústredením sebadôvera sebavedomie sex Slovensko som vďačný strach Taipei Taiwan Thajsko tvorba online kurzu video vzťah na diaľku vzťahy Zarábaj Ako Pán zdravie Ázia úspech život v zahraničí život v Ázii
Sám Sebe Pán

Čauko, volám sa Lubo

Už 9 rokov som nezávislý na lokalite - živím sa prácou z môjho laptopu, nech sa nachádzam kdekoľvek. Doteraz som žil vo Veľkej Británii, Austrálii, Thajsku, Južnej Kórei, Malajzii, Vietname a na Taiwane, a cestoval a pracoval zároveň aj na Srí Lanke, Filipínach, v Singapure, Hong Kongu, Japonsku, Taliansku a Nemecku. Aktuálne žijeme s mojou manželkou z Vietnamu v Bratislave.

Na blogu Sám Sebe Pán píšem o pozitívnom myslení, seba motivácii a prekonávaní samého seba, zatiaľ čo v podcaste sa zhováram s rôznymi inšpiratívnymi ľuďmi. Napísal som a publikoval knihu Láska k Aziatkám. Keď som v Európe, taktiež rád prednášam.

Čo aktuálne čítam

Sám Sebe Pán Show

Apple PodcastsGoogle PodcastsSpotifyRSS

Chceš dostávať nové články a podcasty Sám Sebe Pán emailom?

Pridaj sa k našej komunite 905 ľudí, ktorí chcú prekonávať samých seba. Buď informovaný o nových článkoch a podcastoch zadarmo priamo na svoj email. Táto služba je a vždy bude zdarma a z odberu sa budeš môcť kedykoľvek odhlásiť.

Sám Sebe Pán je pre všetkých, ktorí majú záujem zmeniť svoj život a niečo v ňom dokázať, no hlavne pre všetkých, ktorí majú záujem žiť nekonvenčný život.

Ak sa chceš k nám pridať, prihlás sa k odoberaniu článkov z tejto stránky, alebo nás lajkni na Facebooku. Tešíme sa na teba.

Čo tu nájdeš

  • Blog
  • Podcast
  • Newsletter
  • Členská zóna
  • Zoznam kategórií
  • Zoznam tém
  • Najčítanejšie články

Zisti viac

  • O projekte
  • O autorovi
  • Manifest
  • Bucket list
  • Šťastný zoznam
  • Prednášky

Páči sa ti tu? Pridaj sa k nám

  • Newsletter
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

© 2013 – 2023 Sám Sebe Pán
O branding, web stránku a jej zabezpečenie sa stará Brandbonsai

  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Nastavenia cookies
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • ✍️ Blog
    • Najnovšie články
    • Najpopulárnejšie za 30 dní
    • Najčítanejšie články všetkých čias
    • Najnovšie komentáre
    • Zoznam kategórií
    • Zoznam tém / značiek
  • 🎙 Podcast
    • Najnovšie podcasty
    • Najpočúvanejšie za 30 dní
    • Najpočúvanejšie podcasty všetkých čias
    • Podcast na Spotify ⧉
    • Podcast na Google Podcasts ⧉
    • Podcast na Apple Podcasts ⧉
  • ✉ Newsletter
  • 📕 Produkty
    • Láska k Aziatkám (kniha)
    • Email Marketér (emailingový systém pre blogy a eshopy)
    • Brandbonsai (dizajnová a webová agentúra)
  • 🔒︎ Členská zóna
  • ℹ Zisti viac
    • O projekte Sám Sebe Pán
    • O autorovi
    • Manifest
    • Bucket list
    • Šťastný zoznam
    • Prednášky
    • Kontakt

wpDiscuz
6
0
Napíšte nám do komentárov.x
()
x
| Odpovedať

Pre tvoj lepší online zážitok používame súbory cookies. Vďaka nim presnejšie analyzujeme návštevnosť, prispôsobujeme reklamu a používateľské nastavenia. Súhlasíš so spracovaním súvisiacich osobných údajov? Chcem vedieť viac

Sám Sebe Pán
Základné informácie

Cookies sú malé textové súbory, ktoré sa uložia na disk v tvojom počítači, keď navštíviš nejakú web stránku, ktorá ich používa. Daná web stránka má potom pri tvojej ďalšej návšteve možnosť informácie uložené v daných cookies prečítať a použiť pre zlepšenie tvojho zážitku z používania danej web stránky.

Svoje cookie nastavenia môžeš zmeniť v jednotlivých záložkách na ľavej strane tohto okna, alebo môžeš povoliť všetky cookies kliknutím na tlačidlo "Povoliť všetko".

Nevyhnutné cookies

Tieto cookies zabezpečujú riadne fungovanie našej web stránky, napríklad zabezpečujú funkciu prihlásenia sa do užívateľského konta na stránke, ukladanie tovaru do nákupného košíka, či odhaľujú pokusy o neoprávnené prihlásenie sa do konta. Bez týchto cookies by naša web stránka riadne nefungovala, ich použitie je nevyhnutné a preto si od teba nepýtame súhlas na ich používanie.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Marketingové a reklamné cookies

Tieto cookies používame na to, aby sme ti na našej stránke vedeli zobrazovať obsah, ktorý ťa podľa tvojich predchádzajúcich preferencií zaujíma, a tiež za účelom zobrazovania reklamy na základe tvojich záujmov. Cookies tohto typu ukladáme iba na základe tvojho súhlasu.

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Zásady ochrany osobných údajov

Detailné informácie o cookies a ochrane osobných údajov nájdeš v našom dokumente Ochrana osobných údajov.